Mit iszik annyira alternatívája a vízigényes fórum diéta klubnak
Tudom, hogy a víz a legjobb diétás ital az összes közül, de újra és újra észreveszem, hogy amikor csak vizet akarok inni, akkor csak túl keveset, túlságosan keveset iszom (ami szintén egészségügyi problémákkal jár). Néha, amikor csak vizet akarok inni, egyáltalán elfelejtem inni. Sokan azt mondják, hogy valamikor megszokja, hogy csak vizet iszik, de valahogy úgy tűnik, hogy nálam nem ez a helyzet. Ezért tértem át a teára, de még nem találtam meg a számomra olyan teát, amelynek íze olyan jó (édesítetlen), hogy könnyen el tudnék fogyasztani legalább napi 1,5 litert.
Van valami javaslata számomra, amit kipróbálhatnék?
Akár tea, akár más alacsony kalóriatartalmú italok.
Mit szeretsz inkább inni, és annyira nehéz neked csak vizet inni?
Üdvözlet,
ménes
Re: Mit iszol? A víz alternatíváját keresi
válaszol Heidschnucke 2012.11.08-án, 12.46-kor.
Tehát reggel készítek magamnak egy liter teát, vagy borsmentát, vagy valami gyümölcsöt. A borsmentát azonban nagyon vékonyan főzöm (1 tasak 1 l-re), és hagyom kihűlni a teát. Ezután szobahőmérsékleten iszom, esetleg egy citrom vagy jégkocka fröccsével.
Egyébként víz vagy Cola light koffein nélkül (max. 1-2 pohár naponta).
Re: Mit iszol? A víz alternatíváját keresi
válaszol Dugók 2012.11.08-án 12:50 órakor.
Mindig inkább csak vizet ittam, ezért nem ismerem a problémáját. De amit mindig szeretek csinálni, az egy vizes kancsó felállítása 2 szelet citrommal. A víz felveszi a citrom ízét, így nemcsak víz.
Ellenkező esetben egy nagyon vékony gyümölcslé spritzer-t csinálnék magamnak. Különböző gyümölcslevekkel is kínálhat.
Re: Mit iszol? A víz alternatíváját keresi
válaszol Holly87 2012. 11. 08. 13:38
Csak itthon itatok vizet egy fröccs levével. Alma-cseresznye, tiszta alma vagy narancslé.
Korábban túl keveset ittam, ezért folyamatosan töltöttem a poharam a munkahelyemen (íróasztal), és fél óránként arra kényszerítettem magam, hogy igyak valamit.
Idővel nagyon jól működik!
Re: Mit iszol? A víz alternatíváját keresi
válaszol Birgit22 2012. augusztus 11-én 17: 28-kor
Nyújtsa ki az almalé fröccsöntőt vízzel. Én sem vagyok vízivó, és inkább ízléses valamit.
Vízzel .
válaszol Mucki + Ninchen 2012. 11. 08., 19:17
- gyömbér
- citrom
- Borsmenta levél
- Citromfű levél
- Narancs szelet
- rebarbara
Vagy csak tea. Az a fontos, hogy ne kelljen 2 litert meginni ugyanabból. 1 liter ízesített víz (lásd fent), 1 liter tea és 1 liter tiszta víz könnyebb:-) A nap folyamán felváltva.
Re: vízzel .
válaszol larisa0406 2012.12.08-án 7: 17-kor
Az állóvíz és a habzó víz között hébe-hóba váltok. Egyébként időről időre egy pohár gyümölcslé vagy egy pohár kólafény. De ezek kivételek, a hideg menta tea egy csipet almalével is nagyon finom.
Re: Mit iszol? A víz alternatíváját keresi
válaszol +lalelu+ 2012.12.08-án 11: 35-kor.
Én sem szeretem a vizet. De már egy hete fél liter citromot vagy lime-t nyomok egy 0,5 l-es palackba, és nagyon finom íze van!
Egyébként még mindig vannak teekanne-i gyermekek teái (többféle gyümölcs, Felix-nyulakkal vagy eper-cseresznye lillifee-vel). Állítólag cukor nélkül nagyon jó ízűek!
Re: Mit iszol? A víz alternatíváját keresi
válaszol kikipt 2012. augusztus 12-én 12: 31-kor
Különböző típusú tea otthon (legalább 20), és mindig új döntéseket hozok. Teát is tehet a hűtőszekrénybe, és hidegen issza
víz citrommal
és nagyon rossz ivási napokon egy csésze húsleves (igen, tudom, hogy sok kalóriát tartalmaz, de jobb, mint folyadék nélkül)
Én is minden nap harcolok azért, hogy legalább 1 liter legyen bennem
Re: vízzel .
válaszol lilatiger74 2012. augusztus 12-én 13:07 órakor
Én személy szerint sem tudok vizet inni, még akkor sem, ha nem vagyok nagyon szomjas.
Tehát a nap folyamán nagyon híg spritzert iszom, 1: 3 és 1: 4 arányban. Úgy gondolom, hogy nincs annyi kalória/pont elosztva a nap folyamán, és csak így tudok eleget fogyasztani.
Télen könnyű teát inni (néhány hónapja használom a stevia-t). Nyáron nem szeretem a hideget, és ha csak egy "Schwapp" lével is (az alma vagy a szőlő nagyon ízlik az édeskömény teával).
Önkioldó roibo tea cukor nélkül.
válaszol Barnaby 2012. augusztus 12-én 17: 59-kor
Spontán válaszolt. Nem tudom, hogy helyes-e
de valami édes íze van, és elveszi a Jappot.
PS: A Roibo tea néha forró, de hideg is.
válaszol Barnaby 2012. augusztus 12-én 18: 03-kor
Re: Mit iszol? A víz alternatíváját keresi
válaszol golfjátékos 2012. 08. 16-án, 13:56
Re: Mit iszol? A víz alternatíváját keresi
válaszol Vasárnapi gyerekek 2012. augusztus 17-én 18: 56-kor
Szeretek hideg zöld teát inni egy csipetnyi almalével. De főleg vizet iszom, tőled tudom a problémát, nekem is ez volt az elején, mert valahogy nem tetszett a szén-dioxid, mivel csendesre váltottam, elég jól működik