Mit jelent a találkozás egy táplálkozási vagy dietetikus Lavinia Melania Bratu-val
Mivel a szakterület minden szakemberének megvan a maga működési rendszere és interakciója a betegekkel. Mivel a táplálkozási irodában minden betegnek megvannak a maga elvárásai, saját elérendő céljai. Egyszerű és természetes!
Ezért az elején feltett kérdésre válaszolok Önnek abban a formában, ahogyan vallom, abban a formában, amelyet optimálisnak találtam, hogy maximálisan átadjam azoknak, akik hozzám jönnek, mindent, amit megértettem, és abból, amit naponta megtanulok.
Az első látogatás a táplálkozási irodában a két ember ismerete, interakciója és elhelyezése. Ez az a találkozó, amelyen a beteg többet beszél, mint a dietetikus, mivel szükség van azoknak a helyzeteknek a verbalizálására, amelyeket le kell küzdenie vagy ki kell javítania. Itt az ideje, hogy a verbalizáció révén tisztában legyünk a folyamatban lévő személyes céljaival, a vágyakkal, az életből származó elvárásokkal és azok teljesítésének határidejével. Ez a találkozó a számára segítséget nyújt, a belső önvizsgálatból adódó alkalmat kap egy szakember. Miután megfogalmazták azokat a célokat vagy okokat, amelyek a látogatásra késztették, a dietetikusnak lehetősége van megvitatni e célok elérésében nyújtott segítségét, beszélve a személyes fegyelem vállalásának fontosságáról, a javasolt célok elérésében való bizalomról.
Alapvetően az első találkozás az önellenőrzés, a pszichológiai mozgósítás és a célok verbalizálása ... a tudás és a befogadás.
A táplálkozási szakember tudja, hogy nem kezdhet diétát, ha nem tesz néhány alapvető lépést az induláshoz.
Megváltoztathatja az ember étrendjét egy bélféregtelenítés után, egy rövid méregtelenítő kezelés után, minden emberre jellemzően, több tényezőtől függően.
A diéta életmód, napi étrendet jelent. A diéta nem egyszerű program, egy bizonyos ideig, a plusz kilók leadása érdekében. A diéta ennél több, ez egy egészséges életmód, miután megtanulták, biztosítva annak értékének tudatos állapotát, a jó fizikai teljesítmény fenntartása, a mentális egyensúly elérése érdekében.
Így számomra minden beteg olyan ember, aki tisztában van az ételek fontosságával, mind a betegség megelőzésében, mind a jó érzelmi állapotban és a környezettel való alkalmazkodásban. Nem írok diétákat, támogatást nyújtok a táplálkozási folyamat oktatásához, tudományos érvekkel, az eredményekkel és a saját élettapasztalatommal.
Mi a fontos a diéta megkezdése előtt?
Gondoskodjunk arról, hogy a vízrendszert jól megértsék és elsajátítsák. Nem beszélhetünk étrendről, egészséges életmódról, anélkül, hogy figyelembe vennénk a vízfogyasztást és a jó hidratálás betartását, napról napra.
Alapvetően az első táplálkozási órák látszólag egyszerűek, de nélkülük nem mehetünk az úton. Ők a legfontosabbak…
- Legyünk tisztában a mai élet elégedetlenségével és elégedetlenségével.
- Verbalizáljuk céljainkat és vágyainkat.
- Határozzunk meg határidőt a sikerekre mindenben, amit meg akarunk tenni.
- Nyerjünk bizalmat a megadott tanácsokban, találkozásra érkezve és támogassuk azt a személyt, aki "segítséget kér".
- A személyes sérelmek és kudarcok ismerete vagy felismerése maszk nélkül, mindeddig.
- A jelenlegi helyzet elfogadása és felelősségvállalás a megteendő lépésekért.
- Az elért személyes célokba vetett bizalom szigetelése az egyes helyzetekre jellemző érvekkel.
- Az évek során felhalmozódott "maradványok" elméjének és lelkének megtisztítása.
- A vízfogyasztás egyszerű tanulsága: mennyi vizet kell inni, milyen vizet és mikor kell fogyasztani. Egyszerű tanulságnak tűnik, de biztosíthatlak arról, hogy még 25% -unk sem tudja, ilyen egyszerű dolog! Én sem tudtam és nem tanultam meg!
- Magabiztosság és öröm a megtett lépésről. A páciens mindig optimista, magabiztos és tele van vágyával a továbblépés, a személyes célok elérése felé.
Ezek a változások lépései, magabiztosan és mindig új célokkal, fegyelmezetten, az előrelépés érdekében!
Legyünk egészségesek, és mindig élvezzük az életünket!
Dr. Lavinia Ceuță - Táplálkozási, terapeuta a kiegészítő és az alternatív gyógyászatban