Mit kell enni a vizsgák alatt Eat Move
Itt van versenyfutás az idővel és ne veszítsen el egyet sem, gyorsan eszünk, útközben sok ételt kihagyunk, inkább sietve harapunk valamit.
Az egészséges életmód és a jobb étrend valóban növelheti a teljesítményt.
Az agy ebben a periódusban nagy stresszt szenved. Fő üzemanyaga a glükóz magas szénhidráttartalmú ételek valamint oxigén.