Mit kell enni és mit kell tennie, hogy nagy baba legyen Étel és terhesség - FÓRUM Terhesség; amp;
Az utolsó visszhangom során (7. hónap) a gygy elmondta, hogy a BB1 kövér, és megkérdezte, mit ettem egy tipikus napon. Kezdem azzal, hogy elmondom neki:
"friss gyümölcssaláta reggelire.
- napi 2 gyümölcsre kell korlátoznia magát, ez túl édes.
- Azt hittem, jól csinálom, de croissant-t is eszem, és szörpöt iszom.
- a gyümölcscukor előnyös a babának, ő a legjobb, míg a süteményekből származó cukor a fenekedbe kerül! "
A sózatlan mandula, a mogyoró és a pisztácia nagyon egészséges és tele van jó zsírokkal a baba agyában
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Gyümölcsmasszát is eszem, és hallottam, hogy az olajos magvak nagyon jót tesznek a gyermeknek. De csak hetente kétszer kell megennem.
Hány gramm húst kell enni naponta szerinted? A vrmt-nak 2200 kalóriát kell ennie naponta ? Inkább az 1000/1500-ban kell lennem, azon túl, hogy hányingerem van. Jelenleg eszem egy kis szemetet, például sütiket vagy nutellát, amelyeknek növelniük kell a kalóriáimat. Másrészt keményítőtartalmú ételeket fogyasztok, ezért kell kevés kalóriát fogyasztanom.
Nagyon aktív vagyok, az álló helyzet nem rossz a növekedés szempontjából ?