Mit kell súlyoznia gyermeke hátizsákjának? Dr. Marius Sainiuc orvos ajánlásai
Milyen súlyú legyen a gyermek hátizsákja? Dr. Marius Sainiuc, a Dorna Medical ortopédiai-traumatológiai szakorvosának ajánlásai szülőknek
Az iskola még csak most kezdődött, és a gyermekek hátizsákjai egyre többet nyomnak. Minden tanár azt állítja, hogy tantárgyában a hallgatónak egy vagy két speciális füzetet és a tankönyvet kell magával hoznia.
Még az elsőéves elsősöknek sincs könnyebb küldetésük, és gyakran a "hátizsák nagyobb, mint a gyerek" kifejezés egyáltalán nem túlzó, de valós valóságalapja van, sajnos.
A füzetek és tankönyvek mellett a hátizsákban a diákok a tollat, a kulacsot, az ételcsomagot, a sporteszközöket is magukkal viszik! És légy óvatos! Hamarosan az Oktatási Minisztérium felhatalmazza a híres segédszemélyzeteket, és a tanárok újra ajánlhatják őket a hallgatóknak, ami extra súlyt jelent a hátizsákban. Amerikai szakemberek nemrégiben készült tanulmánya kimutatta, hogy a hátizsáknak átlagosan a gyermek súlyának 8,2 százalékát kell súlyoznia.
Melyek a kockázatok és a hátizsák megfelelő súlya a hallgató életkorától/testsúlyától függően: Mindezeket a kérdéseket megvitattam Dr. Marius Sainiuc-tal, a Poliklinika ortopédiai-traumatológiai szakorvosával Dorna Medical.
"Az iskola elkezdődött. Mindannyian többé-kevésbé örömmel emlékszünk az iskola kezdetének napjára, a tanárok és az igazgatók lelkes jelenlétére az első iskolai napon, valamint minden egyes kollégánk ígéreteire, hogy abban az évben kiválóan teljesít.
Ideális esetben az egész tanévnek ilyennek kell lennie. A nehézségek azonban már másnap kezdődnek, és az első dolog, ami megnehezíti a kis iskolás munkáját, az a… a túlterhelt hátizsák!
A gyermekek csontjai nem úgy vannak felépítve, hogy ellenálljanak a mechanikai igénybevételnek (a diákoknak nem kell nagy súlyt cipelniük). Sokkal rugalmasabbak, ellenállóbbak sérülések esetén, de vigyáznunk kell arra, hogy naponta hány kilogrammot hordanak a hátán a kicsinyeink. Ha túlzunk ezekkel a súlyokkal, akkor előnyben részesíthetjük a háti kyphosis vagy a scoliosis megjelenését. Ez mind az általános iskolásokra, mind a tizenévesekre igaz, akik az elmúlt évben erőteljesen növekedtek. ”
A következő táblázatban néhány tájékoztató adat található a gyermek által ajánlott maximális súlyról, anélkül, hogy más problémákat okozna:
Mindenesetre ne hagyja figyelmen kívül a gyermek bármilyen hátfájását, és forduljon szakemberhez! A jó rész az, hogy ez a fajta, időben észlelt gerinceltérés sikeresen kezelhető a Dorna Orvosi Poliklinikán.
Menetrend itt::
0330 100 427
0751 516 175
0751 191 445
Cikk: Aura Stan, PR Dorna Medical