Mit kell tenni leégés esetén EDEKA
Elfelejtette a fényvédőjét? Nem rendszeresen alkalmazzák újra? Vagy lebecsülte a nap erejét? Amint észreveszi a leégés első jeleit, gyorsan cselekedjen - hogy a bőr gyorsan helyreálljon. Elmondjuk, mi segít a leégésben.
Elsősegély leégés esetén: 3 azonnali tipp
A leégés első tünetei az enyhe bőrpír és a bőr feszességének érzése. Amint ezt észreveszi, bőrének különleges védelemre van szüksége:
1. Ki az árnyékba:
Ha a leégés megvan, semmit sem lehet tenni fényvédővel vagy naptejjel. Ehelyett azonnal keressen egy árnyékos helyet. Nincs árnyék a láthatáron? Bőrének UV sugárzással szembeni legjobb védelme a szellős ruházat viselése.
2. Igyon eleget:
Persze: a test folyadékot veszít, ha nagyon meleg van. De a bőr is érintett, kiszárad és feszessé válik. Most, hogy vizet iszik, ellensúlyozza a folyadékvesztést és megakadályozza a keringési problémákat. Finom és frissítő útközben: infúzióban lévő víz, grapefruit, gránátalma és menta.
3. Hűtés fájdalom esetén:
A hűsítés a legjobb orvosság a leégés fájdalma ellen. Például áztasson egy törülközőt vagy pólót vízbe, és tegye az irritált bőrre.
Fontos: Soha ne tegyen jeget vagy hűvös csomagokat közvetlenül a leégett bőrre. A fagyás elkerülése érdekében előzetesen csomagolja be ruhával.
Mi a teendő leégés esetén: Mikor kell orvoshoz fordulnom?
Súlyosabb esetekben hólyagok alakulhatnak ki a bőr érintett területén. A fájdalom különösen erős és tartós. Az émelygés sem ritka. Ezután sürgősen orvoshoz kell látogatni. Kezelhetik a leégést, és szükség esetén speciális kenőcsöket vagy gyógyszereket írhatnak fel.
Fontos: Csecsemőknél és kisgyermekeknél orvosnak kell megvizsgálnia a leégést. Bőrének védőmechanizmusai még nincsenek teljesen kifejlesztve, így érzékenyebben reagál az UV sugárzásra. Ezért ne feledje: A csecsemőket soha nem szabad közvetlen napsugárzásnak kitenni. A kisgyermekeknek nagyon magas fényvédő faktor (50+) fényvédőre van szükségük.
Meddig tart egy leégés?
Gyorsan megszabadulhatok a leégéstől? Sajnos nem: Enyhe leégés esetén a bőr általában két héten belül magától helyreáll, ez idő alatt azonban olyan tünetekre kell számítani, mint a feszültség és a viszketés. Nem lehet gyorsítani a gyógyulási folyamatot.
Milyen ápolásra szorul a napsugárzott bőr?
Ügyeljen arra, hogy a gyógyulási folyamat során kerülje a közvetlen napfényt. Ha ez nem lehetséges, védje meg az érintett bőrfelületeket ruházattal.
A bőrt most nagyon kell ápolni. Ideális alkalom egy après naptejre. Intenzív nedvességet biztosít a napsugárzott bőr számára. Megteszi, de az après sun termékeket a speciális formuláknak köszönhetően sokkal könnyebben eloszlatják a bőrön. Hűtő és ezért fájdalomcsillapító hatásuk is van. Néhány olyan gyulladáscsökkentő összetevőt tartalmaz, mint a panthenol, hogy elősegítse a bőr gyógyulását.
Aki napallergiában szenved, annak különösen meg kell védenie bőrét a napsugárzástól, és kerülnie kell a közvetlen érintkezést.
Házi gyógymódok a leégésre: melyek valóban segítenek?
Sokan esküsznek a leégés klasszikus otthoni gyógymódjaira, például a kvarkra vagy a növényi olajokra. Ezeket azonban nem javasoljuk fenntartás nélkül a bőr enyhítésére napozás után:
-
Quark a leégés ellen: A közvetlenül a bőrre felvitt kvark vagy joghurt hűsítő hatású. Széles körben használják kvarkpakolásként is. De még akkor is, ha a hűsítő hatás előnyös, továbbra is fennáll a kockázata ezeknek a tejtermékeknek: lehetséges, hogy a bennük természetes baktériumok fertőzésekhez vezethetnek, mivel a bőr védőgátja gyengül.
Tipp: A tejtermékek használata kvark receptjeinkben ártalmatlan és finom.
A megelőzés a legjobb védelem a leégés ellen
Amint a napégés alábbhagy, semmi sem akadályozza a napsütésben való tevékenységet. De ne feledje, hogy minden leégés tartós károsodást okozhat a bőrön. Ezért mindig alkalmazzon elegendő fényvédőt, és állítsa be a fényvédő tényezőt a bőr típusához.
Fontos: Az UV-védelem csak rendszeres feltöltéssel tartható fenn. Mert többek között úszás, izzadás vagy kiszáradás esetén fokozatosan kopik. Fürdés után mindig kenjen krémet, de legkésőbb két óránként. Itt található minden fontos információ a napvédelemről és tippek az egészséges bőrért.