Mit kell tenni székrekedés esetén (biológia, klogang)
5 válasz
honnan tudod, hogy székrekedésed van? Több napja nem voltál, vagy nagyon nehéz "kinyomni" a széket? Elvileg nem mindenki jár naponta WC-re, naponta 3-tól 3-ig minden nap gyakran emlegetett szabály.
A testmozgás, sok ivás (3-3,5 liter), müzli és aszalt szilva (de előzetesen hagyja ázni), savanyú káposzta, gyümölcs és zöldség, joghurt és bolhamag (szupermarket vagy egészséges élelmiszerbolt) segítenek megakadályozni a székrekedést és kezelni a könnyű formákat.
Kollégiumokban végzett munkám során jó tapasztalataim vannak az aszalt szilva levével és a Movicollal kapcsolatban.
Az aszalt szilvalé készen is megvásárolható (mindig a REWE-től vagy az EDEKA-tól kaptam. De tényleg metszj levet, nem pedig olcsó szilva-nedűt.) Van, akinek a fél üveg elég, mások az egész üveget itták tőlünk. Alternatív megoldásként öntsön forró vizet az aszalt szilvára, és hagyja, hogy körülbelül egy órán át áztassa, majd mindent pürésítsen, és igyon vagy kanalat.
- Kezdet: Mindenkinek időnként székrekedése van, és ha ez például előfordul, mert megváltoztatta az étrendjét, vagy kipróbált egzotikus ételeket stb., Fiatalként nem kell azonnal orvoshoz fordulnia. Az alább felsorolt gyógyszerek vény nélkül kaphatók, de kérjük, előzetesen kérjen tanácsot gyógyszertárából, olvassa el a betegtájékoztatót, és csak egyszer használja őket. Ha bizonytalan, soha nem volt székrekedési problémája, vagy nagyon gyakran voltak problémái a székrekedéssel, kérjük, keresse fel orvosát. A székrekedés a súlyosabb egészségi állapotok, ételallergiák tünete lehet. hanem vastagbélrák is.
A Movicol por formájában feloldódik az italban. Ha jól tudom, ez valamiféle mesterséges rost. A gyógyszertárból nem jó íze és drága, a gyógyszertárban vannak olcsóbb és jobb ízű változatok.
Csak akkor használnék "keményebb" hashajtókat, pl. Laxoberal, Dulcolax vagy Glauber sót, amelyek a környező szövetekből vizet vezetnek a belekbe, ha a többi módszer nem segít. Hosszú távon függővé teszik a beleket, elrontják az elektrolit egyensúlyt, és nem szabad rendszeresen használni, ha a székrekedést orvos nem tisztázta. Ha jól tudom, csak gyógyszertárakban kaphatók.
Ha a székletet túl nehéz "kinyomni", akkor a székletnek a végbélhez legközelebb eső része gyakran nagyon kemény. Az úgynevezett "mikro beöntések" segíthetnek. Kis csövek, hosszú kimeneti szárral. Vaselinnel vagy krémmel kenhetővé teszik, majd óvatosan behelyezik (.) A végbélnyílásba és kinyomják. (Ez csak 5 ml, recept nélkül is meg lehet kapni a gyógyszertárban.)
Ha ezek egyike sem segít, menjen orvoshoz, más módszereik vannak, és megtudhatják az okát.