Mit kezelhet a cikóriával
A cikória tökéletes helyettesítője, a cikória számos más előnnyel jár: harcol a székrekedés ellen, védi a májat, pattanások esetén ajánlott és diétákban is hasznos lehet.
Az emberek körében ismert, floricica, endívia vagy endívia néven a cikória (Cichorium intybus) évelő növény, kék virággal. Virágzik júliusban, augusztusban és szeptemberben. A természetgyógyászatban a cikória az egész növényt használja, beleértve a gyökeret is.
A levelekből infúziókat készítenek, ezért fontos, hogy betakarítsák őket, amikor a növény virágzik. A virágokat és gyökereket az év bármely szakában betakaríthatják, ha bizonyos szereknél frissen használják, vagy szeptemberben, ha szárazon használják. A gyökereket megpörkölik és őrlik, így kávépótlót készítenek belőlük.
A cikória számos fontos hatóanyagot tartalmaz, például illékony olajat, de számos keserű vegyületet, kolint, inulint és tanninot is. Ezenkívül a cikória gyökere és a légi része foszfort tartalmaz. Jó általános toniknak számít, ami fontos hozzájárulást jelent a foszfortartalmú egészséghez. A cikóriában található inulin elősegíti a belek optimális működéséhez szükséges "jó" baktériumok fejlődését.
A cikória főzet segíti a máj és a vese aktivitását, szabályozza az emésztést, jó hashajtó és vízhajtó gyógymód, tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és tisztítja a vért. Gyógyászati célokra a cikória krónikus májgyulladás, epeúti diszkinézia, krónikus székrekedés, pattanások és források, vérszegénység, lassú emésztés, vese- és hólyagkövek és húgyúti fertőzések esetén kiegészítő gyógyszerként ajánlott. A gyógynövénygyógyászok hangsúlyozzák a növényi gyógymódok fontosságát, és ezt mondják
Szövetséges székrekedés esetén
Ha szabályozni akarja a szállítását, és megszabadul a lassú emésztéssel járó kellemetlenségektől, próbálja ki a cikória infúzióját vagy főzetét (10 perc). Egy teáskanál apróra vágott gyökérből készítik, egy csésze forrásban lévő vízben. Igyon 2-3 csészét naponta, amíg megszabadul a székrekedéstől.
Hasznos a karcsúsító öveknél
A cikória az elhízás kezelésében is ajánlott, mert csökkenti az étvágyat. Ugyanaz a székrekedés esetén ajánlott főzet részeg, ha az illető fogyni akar: egy nap alatt egy csésze. Van egy hosszabb kúra, amely akár egy hónapig is eltarthat, de a legjobb lenne fitoterapeuta tanácsát kérni.
Epeúti problémák orvoslása
A növény légi részei és gyökere egyaránt ajánlott epeúti diszkinéziában szenvedőknek. A cikória choleretic tulajdonságokkal rendelkezik, azaz serkenti a máj epeválasztását, valamint cholagogue tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az epe ürítését a duodenumba. Hasznos az infúzió, amelyet 1-2 teáskanálnyi növényből (a légi részekből, virágokból és levelekből, valamint a gyökerekből) készítenek egy csésze forrásban lévő vízben. Igyon 2 csészét naponta.
Csemegebonyolult pattanás
Azok, akik pattanásokat tapasztalnak, jó eredményeket érnek el, ha a cikória gyökér gyógymódjait külső használatra használják. A cikóriától pattanások esetén mind a gyökerek, mind a légi részek felhasználhatók. Helyi mosásokat készítenek és borogatásokat visznek fel a problémás területekre, 40 g növényből 1 liter forrásban lévő és leszűrt vízben elkészített infúzióval.
Hasznos máj- és vesebetegségek esetén
A növény megvédi a májat, egy 2015-ös tanulmány szerint a gyökér képes megvédeni azt a szabad gyökök és a toxicitás ellen, javítva ennek a szervnek a működését. Lusta emésztés és a puffadás ellen a főzet ajánlott. Helyezzen 15-30 g gyökér, levél és virág keveréket egy liter vízbe forrni. 5 percenként forraljuk. Szűrje le és igyon 1 csészét ebéd előtt és vacsora előtt.
. A vadon termő cikóriához közeli faj a kerti cikória (Cichorium endivia), amelyből a húsos leveleket fogyasztják? Az endívia valójában rügy és levél, amely a kerti cikóriából származik, de nem rendelkezik vad rokona terápiás tulajdonságával.
A keserű anyagok, az inulin és a kolin miatt a cikória gyökerei olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek megkönnyítik az emésztést és elősegítik az epe kiürítését.