Mit mond a haj és a fejbőr az egészségedről Medlife
Mit mond a haj és a fejbőr az egészségedről
Lehetséges, hogy a haj hogy elmondjak valamit az egészségedről. Bizonyos állapotok és gyógyszerek befolyásolják a testet, de a hajat is. Bizonyos esetekben a jobb haj- és fejbőrápolás jelenthet megoldást.
A korpásodás nem jelent kockázatot
A korpásodás nem fertőző. Bár az orvosok nem tudják biztosan állítani, az egyik elmélet azt mutatja, hogy a korpásodás egy gomba túlszaporodása következtében jelentkezik. Egyéb lehetséges okok lehetnek: zsíros bőr, stressz, elhízás, hideg vagy száraz időjárás. Bár idegesítő tud lenni, a korpásodás nem árt.
Tippek a korpásodás kezelésére
A korpásodás megjelenésének csökkentése érdekében minden nap korpásodás elleni sampont kell használni. Vigye fel a sampont, hagyja 5 percig a hajon, majd alaposan öblítse le. Lehet, hogy többféle korpásodás elleni sampont kell kipróbálnia, amíg meg nem találja a megfelelőt.
A zsíros és sárga korpásodás a seborrheás dermatitis első jele. Olyan helyeken fordulhat elő, ahol sok faggyúmirigy van, például az arc vagy a fejbőr. Noha a szeborreás dermatitisz hormonokkal, gombákkal és bizonyos esetekben neurológiai problémákkal függ össze, ugyanúgy kezelhető, mint a korpásodás: korpás samponokkal. De súlyos esetekben receptre van szükség.
Hajhullás
Egyes szakértők szerint naponta több mint 100 hajszálat veszítünk. Ez nem riasztó, és nem jelenti azt, hogy kopaszsághoz vezet. A 100 000 tüsző körülbelül 90% -a állandó hajat termel. A többi 10% stagnálási fázisban van.
A szempillák a férfiak hajhullásának 90% -át okozzák
Ezt a tulajdonságot inkább az anya családja befolyásolja. Tehát egy pillantás az anyai nagyapád hajára jobb képet adhat a jövődről. A férfi kopaszság általában a hajhullással kezdődik a templomok körül, majd a koronán.
Kopaszság a nőknél
A hajhullás nőknél valójában azt jelenti, hogy elvékonyodik a fejtetőn. A férfiakkal ellentétben a nők ritkán kopaszodnak és hajlamosak sokkal lassabban hajlani. Az általános elképzeléssel ellentétben a hosszú haj nem gyakorol nagyobb nyomást a gyökerekre, ami kihull.
A nap hatása a hajra
A túl sok nap hatással van a hajra, így sokkal érzékenyebbé válik. Vékony hajú embereknél a hosszan tartó napsugárzás hatással lehet a fejbőrre. Ennek a problémának az egyik megoldása az, ha olyan fényvédő krémeket tartalmaz, amelyek fényvédőt tartalmaznak.
Fogyókúrák és a haj egészsége
A drasztikus étrend hatással lehet a hajra, amelynek fehérjéhez és vashoz van szüksége, hogy egészséges maradjon. A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendben hiányoznak a tápanyagok, és megállíthatják a haj növekedését. Ha a táplálékhiány nagyon magas, a haj lehullhat.
Egészséges étrend a haj és a szív számára
A lazac, a dió, a spenót és a sárgarépa segít a haj fényesítésében. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek hozzájárulnak az egészséges fejbőr és haj fenntartásához. A hajra kedvező ételek a szívnek is jót tesznek.
A korai hajfehérítés genetikai
A hajszőkítést nem mindig az öregedés okozza. A fehér haj nem jelzi az egészségügyi problémát, bár a vérszegénység, a pajzsmirigy problémái és a B-12-vitamin hiánya korai hajszőkítést okoz.
A haj túl szoros tartása hatással lehet a hajhagymákra, ami töréshez és hajhulláshoz vezethet. Ez igaz a hajhosszabbításokra is.
Hajrendezés
A szárítás, a hajvasaló használata és a fehérítés hatással van a haj külső rétegére. Bár ez nem befolyásolja az egészséget, az állandó formázás oda vezet, hogy az egészséges haj egyetlen megoldása a vágás lesz.
Fejbőr masszázs
Nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a fejbőr masszírozása lelassítja a hajhullás folyamatát, de jótékony hatással van a stressz oldására. A lapockát idegvégződések borítják, amelyek nagyon érzékenyek az érintésre. A fejbőr masszázs feszültség felszabaduláshoz vezet, és kiválthatja a hormonok, például a dopamin és a szerotonin felszabadulását.