Mit szolgáljon fel sprattokkal (esprots, sprotjes) Supertoinette

A legjobb receptek a videóban

Mit szolgáljon fel sprattokkal (esprots, sprotjes) ?

A legjobb receptek a videóban

Mit szolgáljon fel sprattokkal (esprots, sprotjes) ?

Üzenet kelica »2007. október 24. [15:27]

esprots

itt, Belgiumban vettem néhány füstölt esprot filét sprotnek vagy sprotjesnek .

Kíváncsi voltam, mit tudnék ezzel kísérni, hogy tudjak mást, mint egy salátát és egy inges krumplit .

Tehát meg tudnád mondani, hogy fel tudom-e melegíteni ezeket a halfiléket, amelyek csaknem akkorák, mint egy szardínia? ?

Köszönöm a válaszokat

Re: mit szolgálnak fel sprattal (esprots, sprotjes) ?

Üzenet BROG31 »2007. október 24. [15:57]

SZIA

spratt (a vendégek által elfogyasztható mennyiség)
1 cukkini
1 avokádó
200 g gomba
2 paradicsom
4 cl dióolaj
6 cl fehérborecet
Cayenne-i bors
1 C. citromlé
bors
só

Vágja a cukkinit és a gombákat julienne csíkokra, keverje össze és dióolajjal és ecettel ízesítse. Keverjük össze az avokádó húsát, adjuk hozzá a citromlevet, és cayenne borssal és sóval ízesítsük. Fűszerezzük a sprattokat (néhány percet tölthetünk a grillen).