Mit szólnál d-hez; diétaellenes edző; tartózkodjon! MadmoiZelle fórumok

Édesem .__

Jó jó jó, látom, hogy keveset vesztettem, de október 1-ig várok, hogy lemérjem magam. Ezt minden hónap 1. napján meg fogom tenni, azt hiszem, ez jobban motivál, hogy a skála minden mászásánál "jelentős" veszteséget láthassak (ha 3 kiló lehet, akkor már boldog is leszek).

Egyébként motivált vagyok, megtaláltam a "trükköt", megvan a kattanás, és semmi sem fog tudni megállítani! Hacsak nem kaptunk olyan habfürdő terméket, amely minden alkalommal 5 kilót veszít a fürdőkádban, haha.

szólnál

Wayzea

Nem igazán tudom, mi adta nekem azt a kattintást, általában elegem van belőlem. És akkor a nyár nyaralási fotóinak megtekintése is. Aztán megint tetszik az éhségérzet, megnyugtat, hogy ezt érzem az étkezésekhez közeledve. Visszaállok a normális ritmusba.

Ha nem sikerül, akkor nem az a pillanat, amikor megtalálja a kattintását!

Luna'Wright

Kérdésem van:

Mennyi ideig kell várni, amíg a lefogyott testsúly egészséges lesz?
Nem magyarázom magam jól lol. Valahol olvastam, hogy amikor lefogyott, 6 hónapig mozogás nélkül kellett megtartania (se nem fogyni, se hízni), és utána a test a megszerzett új súlyt normál súlynak határozta meg. Tehát nem yoyo, ha valaha folytatjuk.
Ez igaz? És jól olvastam-e, vagy egyáltalán nem az?

Nem tudom, segíthet-e Önnek, de a diétában, amit csinálok, 10 napot kell stabilizálnom egy leadott kilogrammonként, azaz 50 napot 5 kilóért 100 napot 10 kilogrammért stb.

Tehát személy szerint én csinálom a Dukan diétát. 66,9 kg-ról indultam 1m57-re (más szóval túl sokat!) 18 nap után 4,5 kg-ot fogytam. Még mindig van 12,4 kg és szuper motivált vagyok ! Jó viszont a sport egy másik történet ... de hé, eljutok oda !

AnonymousUser

Vendég

Helló lányok: kicsi:

Néhány napja körbejártam ezt a témát, anélkül, hogy túl sokat mertem volna részt venni, a súlyom jelenleg meglehetősen fájdalmas téma számomra. Sokan közületek mérlegelik azt a súlyt, amiről álmodnék, vagy akár még ennél is kevesebbet.