Mit tehet az akupunktúra az elhízásban Dr. NGUYEN, akupunktúra Párizsban
Az Egyesült Államokban az elhízás prevalenciája felnőtteknél 39,6% volt [1] 2016-ban; Franciaországban az elhízás gyakorisága 17% [2]. Az elhízási esetek száma világszerte csaknem megháromszorozódott 1975 óta.
Természetesen az elhízás és társbetegségei elleni kezelések gazdasági költségei jelentősek; az oecd által 2019. októberben közzétett jelentés megállapította, hogy a cukorbetegség kezelési költségeinek 70% -a túlsúlynak tulajdonítható, és ez utóbbi felelős a szív- és érrendszeri betegségek költségeinek 23% -áért és a rák költségeinek 9% -áért 36 országban. az OECD [3].
Az Inserm emlékeztet az elhízással járó szövődményekre, amelyeket számos tanulmány dokumentál [4]:
- szívbetegség (az elszámolható esetek 23% -a), magas vérnyomás, érelmeszesedés (és májbetegség vagy vesebetegség) kockázatával;
- 2-es típusú cukorbetegség (a túlsúlynak/elhízásnak tulajdonítható esetek 44% -a), inzulinrezisztenciával és hiperglikémiával;
- rákos megbetegedések (az esetek helyétől függően a túlsúlynak/elhízásnak tulajdonítható esetek 7–41% -a), különösen a mell, a méh, a máj;
- amelyhez hozzáadhatók légzőszervi megbetegedések (alvási apnoe szindróma), hormonális rendellenességek (zavart menstruációs ciklusok), ízületi betegségek (osteoarthritis), dermatológiai rendellenességek (mycosis, psoriasis).
Ezek a szövődmények évente világszerte legalább 2,8 millió embert ölnek meg, így a túlsúly és az elhízás az WHO által az ötödik halálok. Az elhízás még az Egyesült Államok legfőbb halálokává is vált.
Az elhízás okai vegyesek (táplálkozási, genetikai, környezeti), de mechanikusan az elhízás az energiafogyasztás és az energiafogyasztás közötti egyensúlyhiány következménye. Ez az egyensúlyhiány a zsírszövetben tárolt tartalékok felesleges felhalmozásához vezet.
Mindazonáltal minden kutató egyetért abban, hogy a súlycsökkenés, még egy kicsi is, előnyös mind anyagcserében, mind kardiovaszkuláris, mind légzőszervi vagy mozgásszervi.
Az elhízás enyhítése
Az elhízás elleni küzdelem érdekében az Egészségügyi Minisztérium 2018-ban kiemelt megelőzési tervet indított, amelynek célja az elhízás 15% -kal (BMI> 30) csökkentése a francia felnőtteknél és a túlsúly (25 és 30 közötti BMI) 2023-ig történő stabilizálása.
Különböző lehetőségeket fontolgatnak az elhízás csökkentésének lehetővé tételére, összesen hét fő intézkedés:
- Kiskorától észlelni;
- Tájékozódjon személyre szabott tanfolyamokon adaptált csapatokkal;
- Az ellátási ajánlat és az információk olvashatóságának javítása;
- A szakosodott elhízási központok (CSO) megerősítése;
- Támogassa az elhízási szektort a tengerentúlon (a leginkább érintett területeken);
- Telepítsen innovatív kísérleteket (különösen gyermekekkel).
Ezek az intézkedések azonban csak akkor lehetnek hatékonyak, ha pontos, hosszú távú orvoskezelés kíséri őket orvos által, és több dimenziót ölel fel [5]:
Az akupunktúra értéke
A 21. század eleje óta a tudományos világot is érdekli az akupunktúra hozzájárulása az elhízás elleni küzdelemhez. Nem mindig könnyű kielégítő placebo-kontrollos vizsgálatokat találni, sok tanulmány leíró és rövid (12 hétnél rövidebb) időtartamú [8].
De számos tanulmány szerint az akupunktúra elősegítheti a fogyást, ideértve az étvágy módosítását (a jóllakottság központján keresztül, a hipotalamuszban), a bélmozgást és az anyagcserét, valamint olyan érzelmi tényezőket, mint a stressz. Például megfigyelték, hogy az akupunktúra változásokat okozhat az enkefalin, az endorfin és a dopamin szintjén (amely segít a stressz és a depresszió kezelésében), a béta-endorfinban (a plazmában) és a szerotoninban (stimulálva a vagális ideg pitvari ágát). ). Mindezek a hatások hozzájárulhatnak a fogyáshoz [9].