MOCCA FRAPPE - Edith; s Konyha

Ma élvezzük a frappét. Étrendi. Igen, lehetséges.

Mi van, most, hogy diétát tartunk, nem kell beletörődnünk a főzésbe? 🙂

Neki is elmondhatjuk caffe frappe, de mokka frappe Divatosabban hangzik, nem?:))

Nyilvánvalóan olyan csemege, amelyet a Dukan-étrendben élvezhetünk.

Természetesen elkészítheti diétásan is, 3,5% zsírtartalmú tejjel.

Rögtön elmondom, milyen egyszerű.

kb. 300 ml 0,1% zsírtartalmú tej

1 lgt ness-heggyel - vagy több - (inkát tettem)

2-3 liter édesítőszer (xilit) vagy ízlés szerint

Hogy-hogy:

Tegye a tejet a fagyasztóba egy műanyag tartályba 1,5-2 órára

amíg félig meg nem fagy (garantálom, ez a legnehezebb rész - várakozás:)).

A turmixgépbe beletesszük a fagyasztott tejet, a ness-t (inka), a kávé lényegét, az édesítőszert

és jól keverjük össze, amíg a készítmény homogén lesz.

Azonnal tálaljuk, egy szó tejszínhabbal díszítve (vagy sem, mert nem engedjük:)))

---