Modell trükk Így fogyaszthat édességet diéta közben, és továbbra is fogyhat
Természetesen az igazi álomfigurákkal rendelkező modellek édes harapnivalókhoz és finomságokhoz is nyúlnak, amelyek felesleges fontokat tehetnek a csípőre. Most elmondjuk, hogy melyik egyszerű trükköt alkalmazzák annak biztosítására, hogy a finomságok ne legyenek bűn.
Ha olyan modelleket nézünk, mint Heidi Klum, Gisele Bündchen vagy Adriana Lima, akiknek mindegyike lenyűgöző álomfigurával rendelkezik, aligha hihetjük, hogy ezek a nők édességek és finom falatok után is nyúlnak, amelyek megakadályozzák a feszes kötőszövetet és a hibátlan alakot tenne. Amint azonban most felfedeztük, van egy bizonyos és rendkívül egyszerű trükk, amelyet mindannyian követnek annak érdekében, hogy evés vagy akár diéta közben is bűnös lelkiismeret nélkül fogyaszthassanak édességeket. Most megtudhatja, melyik titkot tártuk fel itt.
Ezzel a trükkel a modellek karcsúak maradnak - az édesség ellenére
Ami elsőre elég izgalmasnak és bonyolultnak hangzik, valójában nagyon egyszerű. Mivel míg a modellek étrendjükben általában az egészséges és kiegyensúlyozott ételekre támaszkodnak, hagyják, hogy a gyümölcsök és zöldségek meghatározzák őket, és ritkán élnek édes és sós bűnökkel, bizonyos édességeket és édesítőszereket, amelyeket ők is el tudnak venni, mivel ezek lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a rettegett cukor. Nem csak erről van szó juharszirup, amellyel finomít egy zabkását, amely elősegíti az emésztést és serkenti az izomnövekedést, de a kávét is, amely cukor helyett kalóriamentes Xuckerrel megkapja a kívánt ízét. A különféle édesítőszerek, mint a Agave szirup, kókuszvirág cukor, méz vagy datolyaszirup, amelyek sokféle ételhez alkalmasak, A karcsú hölgyek akár 2500 kalóriát is megtakaríthatnak hetente. 🙏🏼
A modelleknek nem is kell megállniuk a frissen sült süteménynél, és választhatnak például cukormentes és vegán banánkenyeret, amely a banán édességével és a szárított datolyák hozzáadásával beér, és feleslegessé teszi az ipari cukrot. Az utolsó hiba, amelyet a karcsú nők vagy a professzionális modellek biztosan nem követnek el, az az, hogy az ipari cukrot édesítőszerrel helyettesítik. Különböző tanulmányok - köztük a Sydney-i Egyetem egyike - ezt bizonyítani tudták ez az édesítőszer előételként működik és így igazi gyötrelemben hagy minket fogyókúra közben.
Nem szabad kihagyni ezeket az életmódbeli híreket: