Módszer a sportolók bőrredőinek mérésére

Supra iliac redő.

A bőrredők módszerét validálták a sportolók zsírtartalmának (zsír%), különösen a súlykategóriás sportokban történő felmérésére, valamint a sportolók hosszanti monitorozására.

Ezek a tippek fontosak bibliográfiai áttekintés Az IRBMS vezetésével 2006-ban, több mint száz publikáción, amelyek nagyrészt a cikk teljes verziójában találhatók, az alábbiakban letölthető.

A betartandó általános elvek

Ideális esetben a méréseket a ugyanaz a kezelő. A hajtásmérés mindig ajobb test, egyezmény alapján (bal- és jobbkezeseknek).
A teljes kikapcsolódás alany izomjának összehúzódása nélkül az érintett végtag teljesen ellazult.

Anyag: Csak a Harpenden® csipeszeken esett át validációs vizsgálat. Ez az anyag, bár drága, továbbra is az elfogadandó referenciaanyag. Nem igényel másodlagos kalibrálást vagy speciális karbantartást sem.

A bőrredők mérésének helye és módszere

Bicipital fold, Tricipital fold, Undercapular fold, Suprailiac fold.

---