Mogyorólisztes zsemle - L Appart Seignalet rendszeres táplálás

Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.

Mogyorólisztes zsemle

Üzenet rhz »2019. július 22., 19:55

Helló, elkezdtem házi készítésű zsemlét készíteni keményítő nélkül. Mogyoróliszt, lenliszt, szódabikarbóna, mandulalisztből és gyümölcs-kefirből készült kovász, végül textúrához psyllium. Mindezt 120 fokos főzéssel 10 percig, majd 100 fokon. Röviden: a zsemle kiváló, de a kérdésem ez. Az olajos magvak azért főznek rosszul, mert a zsírok telítetlenné válnak? Alapvetően ezek a zsemlék nem ajánlottak ?

(Igyekszem korlátozni a keményítőfogyasztást, még akkor is, ha ez kissé megnöveli a zsír mennyiségét.)

Előre is köszönöm a válaszokat, várom, hogy elolvashassam. A biz

Re: mogyoróliszt

Üzenet caterina »2019. július 22., 21:47

Re: mogyoróliszt

Üzenet egyértelmű »2019. július 22., 21:56

Re: mogyoróliszt

Üzenet rhz »2019. július 22., 22:04