Mona nyári salátája; Livismart

Helló kedves Livismarter. Van egy új kategória az Ön számára. Mint azt valószínűleg már tudjátok, az egészséges táplálkozás a kulcs ahhoz, hogy egészséges legyünk, ellenállóképesek legyünk és egyszerűen jobban érezzük magunkat. Rendszeres időközönként blogunkon bemutatjuk a legfinomabb egészséges ételek receptjeit.

Kérjük, felejtse el a számos összeomlási étrendet, amelyet nap mint nap hirdetnek nekünk az összes folyóirat és folyóirat címlapján. A diéta nem garantálja a karcsúbb alakot vagy a jobb közérzetet. Az egyetlen dolog, ami garantált egy összeomló diétánál, az a jo-jo hatás.

Csak akkor érhet el tartósan jó eredményt, ha étrendjét egészséges és egészséges ételre váltja. Ez az egyetlen (!) Lehetőség a hosszú távú hatás fenntartására. Kérjük, kerülje a mindenféle készételeket, és készítsen nagy alapot a fagyasztott pizzák és társak köré. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy soha többé nem szabad pizzát enni, de egy házi készítésű tönkölylisztből készült paradicsommártással, friss mozzarellával és bazsalikommal készült ízletes irigységet hagy minden fagyasztott pizzának.

Új egészségügyi részlegünkben nagy jelentőséget tulajdonítok azoknak a recepteknek, amelyek könnyen elkészíthetők, és amelyek összetevői minden szupermarketben megtalálhatók, anélkül, hogy kitérést kellene tennie a csemegébe.
Most, hogy az első napsugarak felmelegítik az elménket, és sokáig elviseltük a hideg telet, itt az ideje, hogy a grillt kivezessük a pincéből, és a melegítő napsütésben délután lassan felavathassuk a kertben vagy az erkélyen.

Tekintettel a tavasz csodálatos évszakára, az egyik kedvenc receptemmel kezdem:

---