Mondamin rizspuding (kalória)
Szeretnék rizspudingot készíteni Mondamin-ból, és 100g = 110kcal (adagonként (210g) = 233 kcal) van. Tartalmazzák a tej kalóriái? És nagyon sokat találsz 233kcal-t a rizspudinghoz? Mert szerintem ez tényleg kevés, mindenekelőtt olyan hatalmas rész, véleményem szerint.
2 válasz
Nos, volt idő, amikor én például élveztem a Miraculi instant tésztát, még ha nagyon ritkán is. A tésztát tartalmazó csomagnak elegendőnek kell lennie 3 vagy 5 adagra, ezért 3 vagy 5 főre. Akkor még elég karcsú voltam, abszolút nem zabáltam fel, és soha nem lettem volna tele, sőt nem is voltam elégedett az embernek szánt adaggal. Ok, mindig marad tészta, mert a szósz mennyisége közel sem volt elegendő ahhoz, hogy elegendő mártással töltse fel a tésztát.
A csomag messze nem egyenlő az adaggal. Írjon a termék gyártójának vagy forgalmazójának, és kérdezze meg, hogy a kalóriatartalom az elkészítés előtt vagy után érvényes-e. Egyszer nagyon megdöbbentem, amikor az egyik kimondhatatlan, porított salátaöntetet az uborkaszeleteimre szórtam anélkül, hogy azt a javaslatnak megfelelően készítettem volna el, majd egy barátom rémtörténeteket mesélt nekem az ártalmatlan kinézetű tasakok kalóriatartalmáról. Jobban megnéztem a csomagolást, és valójában elállt a lélegzetem. De valahogy tudtam, hogy csak akkor juthat hozzá, ha három evőkanál olajat használ egy salátaöntethez, és nem csak magát a port. Ezután megkerestem az internetről a gyártó e-mail címét, és csak megkérdeztem, mert soha nem lehet tudni! A tasakon feltüntetett kalóriák száma arra utalt, hogy mi történt, ha a port a javasolt módon készítették el.
Szerintem ez nem helyes, mert variálhat és használhat több vagy kevesebb olajat, és adhat hozzá több vagy kevesebb cukrot, vagy használhat magasabb zsírtartalmú tejet, vagy fordítva.
Tehát kérdezd meg, hogy tudják most kezelni, csak ők mondják el neked magad!