Mond-Diet - Fogyjon le a holdritmusban
Az embereket a hold ritmusának is befolyásolnia kell, mivel az emberi szervezet zu víz körül áll. A holdfogyasztás ezt a nézetet használja, amelynek alapgondolata az, hogy diéta közben is orientálódjon a holdritmusokba, és így a kozmikus erőkkel összhangban elveszítse a felesleges fontokat.
Hogyan állítólag működik a hold diéta
A hold négy fázisa szerint a hold étrend is négy fázisra oszlik:
- Újhold: Újhold napján a legjobb, ha böjtölünk, és sok vizet és cukrozatlan teát igyunk.
- Gyengülő hold: Mivel a test ennek a holdfázisnak megfelelően szokott hízni, fontos, hogy az újhold és a félhold közötti kéthetente takarékosan használjon zsírt és cukrot.
- Telihold: A telihold napjára böjt napot is terveznek, amelyen csak kalóriamentes folyadékokat fogyasztanak. Ez a nap különösen alkalmas a diéta kezdetére, mivel a test hajlamos a fogyásra a következő 14 nap alatt.
- Fogyó hold: Ahogy a hold növekszik, a szervezet hajlamos arra, hogy különösen jól használja fel az ételt és zsír formájában tárolja, az ellenkező hatás akkor jelentkezik, amikor a hold fogy: sokkal könnyebb megszabadulni a felesleges kilóktól és a testtől tisztítani, mivel az energiafogyasztás ma különösen magas.
A Holdnak nemcsak négy különböző fázisa van, hanem havonta átmegy az állatöv mind a tizenkét jelén. Körülbelül két és fél napig bent marad. Attól függően, hogy tűz, föld, levegő vagy vízjelről van szó, az étrend is változik, mivel a testnek bizonyos anyagokat különösen jól vagy rosszul kell használnia:
- Ha a hold a Kos, az Oroszlán és a Nyilas tűzjelekben van, akkor nagyon fehérjében gazdag ételt kell fogyasztania.
- Ha a hold a földön a Bika, a Szűz és a Bak jeleket jelzi, akkor figyelnie kell az alacsony sótartalmú étrendre.
- Ha a hold az Ikrek, a Mérleg és a Vízöntő jelek között van, a zsírokat és olajokat a lehető legnagyobb mértékben el kell kerülni, mivel a test különösen jól hasznosítja őket.
- Amikor a hold áthalad a rák, a skorpió és a halak vízjelzésein, sok gyümölcs és zöldség népszerű.
A hold étrend értékelése
A holdfutás és a testtömeg kapcsolatára egyelőre nincs tudományos bizonyíték. Mivel a hold diéta a táplálkozás nagyon kiegyensúlyozott formája (sok gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű termék és fehérje - kevés cukor, zsír és alkohol), ez a diéta mindenkinek megfelelő, függetlenül attól. Mivel ma már vannak extra holdnaptárak, nincs szükség csillagászati ismeretekre annak felismeréséhez, hogy a hold melyik fázisban és melyik állatövben van jelenleg.
További információ
További információ erről és a kapcsolódó témákról itt található:
- www.inspiriert-sein.de - az egészségügyi portál, amely minden összefügg az öngyógyító erővel, az alak optimalizálásával és a fiatalítással
* Az itt megadott információk aktualitása, helyessége és teljessége nem garantálható. Az itt közzétett információk nem minősülnek egészségügyi vagy orvosi tanácsnak.