Mondhatjuk-e, hogy a spirulina gazdag kalciumban Dihé magyarázata
A kollektív tudattalanban, a kalcium hajlamos asszimilálódni a tejtermékekhez. Csontjaink, de idegeink és szívünk is erős, mert tejtermékeket fogyasztunk. A a valóság sokkal árnyaltabb hogy: a kalcium más forrásokban található és főleg spirulina barátunkkal. Tudhatjuk-e, hogy a spirulina gazdag-e kalciumban? ?
Kalcium és tejtermék: elavult duó ?
Nyilvánvaló, hogy blokkolva semmit blokkolunk, éppen ellenkezőleg. Teljesen IGAZ, hogy a tejtermékekben megtalálható a kalcium: tehén- vagy juhtej, sajtok, joghurtok ... A kalcium és a tejtermékek mindig tévedhetetlen szövetségesek.
azonban, a túl sok tejtermék fogyasztása negatívan befolyásolhatja szervezetét. Mert megvan bennük a lét sajátossága savanyító, ezek a termékek okozhatnak csontvesztés. Ez elég sajnálatos, amikor általában tejtermékeket fogyasztunk a csonttömeg erősítése érdekében! De ésszerű mennyiségben fogyasztják, tejtermékek vannak ártalmatlan és továbbra is nagyon jó kalciumforrás marad.
Az ilyen kellemetlenségek elkerülése érdekében megteheti válasszon alternatívákat és változtassa meg étrendjét : a tejtermékek, de a zöldségek, az aszalt gyümölcsök, az algák és a "mikroalgák" is tartalmaznak kalciumot. Miért vonja el magától ?
Küzdelem a fáradtság ellen az ásványi anyagoknak és a nyomelemeknek köszönhetően
A Spirulina is az gazdag vasban, cinkben, rézben és magnéziumban . Mindezeknek az ásványoknak ismert a fáradtság elleni fellépés és javítja az aszténikus és vérszegény állapotokat. A cianobaktériumokat különösen a hipokróm vérszegénységre gyakorolt hatása miatt ismerik el, ami drasztikusan csökkenti a fogyasztók vashiányát.
Ez a javulás annak is köszönhető, hogy a spirulina hatással van az immunrendszerre: a mikro- és makrotápanyagok fontos ellátásának köszönhetően, A spirulina pozitívan hat az immunrendszerre.
Általánosabban fogalmazva nagy mennyiségű kálium, kalcium és szelén Segítség szervezetünk jó fejlődése és elősegíti immunvédelmünket. Egy 1999-es tanulmány szerint kálium- és kalciumbevitele elősegíti radionuklid kiválasztás . Ennek hatékonysága sugárzás elleni fellépés a Minszki Radiológiai Orvostudományi Kutatóintézet által 1993-ban elvégzett tanulmány is bizonyítja: 20 nap alatt a csernobili balesetet követően besugárzott gyermekek vizeletében a radioaktivitás szintje 50% -kal csökkent.