Monica Anghel elárulta azt az étrendet, amely 20 kilogramm Mamaplus fogyást segített neki

Az utóbbi időben Monica Anghel nagyon lefogyott. A román művész 20 kilogrammot fogyott, és mindenkivel megosztotta, milyen étrendet követett.

elárulta

"A disszidált rezsim révén 5 kilogramm alatt sikerült 20 kilogrammot leadnom. Alapvetően 3 napig eszünk húst, beleértve a kolbászt, a szerveket és a darált húst - rizs nélkül. A következő három napot zöldségeknek és gyümölcsöknek szentelték ... és itt minden megengedett, kivéve a rizst, borsót, zöldbabot, burgonyát, banánt, magokat, pisztáciát, körtét, szőlőt és kandírozott gyümölcsöt. Aztán jöttek a tejelő napok, ahol bármit megengedtek, a tejszínt is beleértve. Még akkor is, amikor az étterembe mentünk, rendeltünk egy tányért, többféle sajttal. 20 kilogrammot sikerült lefogynom ... nagyszerű dolog. A legelső két hétben 7 kilogrammot fogytam, és ezt követően egy hónapig nem vesztettem semmit "- mondta Monica Anghel a forummamici.ro szerint.

2017-ben a művész gerincműtéten esett át. Később bevallotta, hogy attól tartott, soha többé nem fog tudni járni.