Monica Bellucci étrendje - a blog
Magas és elegáns Monica Bellucci, aki azt mondja, hogy nem sem karcsú, sem kerek, kétségtelenül az egyik legszebb nő a világon. Úgy tűnik, hogy az idő nem sok fogást gyakorol rá, és 50 éves korában testesítette meg James Bond lány ikonikus szerepét a képernyőn.
Ahogy el lehet képzelni, az egykori olasz modellnek néhány titka van, hogy a legjobb tudjon maradni. Itt szállítjuk neked.
Monica Bellucci: nincs külön diéta
Monica Bellucci azt mondja, hogy nem engedelmeskedik különösebb diétának: igazi olaszként mutatja be magát, aki nem tudja, hogyan kell megcsinálni a jó ételeket. De ha nem szereti a tiltásokat, a túlzást sem engedi meg magának.
Egyél mindenből egy keveset. Valójában, hogy fogyjon, miközben formáját tartja, Monica Belluci sok színésznő számára közös stratégiát követ: naponta ötször eszik minimalista adagokat.
Az olyan kalóriatartalmú ételek, mint a sütemények, tészták vagy sajtok, csak kivételesen jelennek meg a tányérjukon, ellentétben a halakkal, a sült hússal vagy a zöld zöldségekkel.
A vérrendszer
Monica Bellucci a múltban szokatlan étrendet követett: a vérrendszer. Ez a diéta azt javasolja, hogy hívei a vércsoportjuk alapján előnyben részesítsenek vagy kerüljenek bizonyos ételeket.