Monica Ivancan Ezekkel a trükkökkel tartja félelmetes testét
Főzz, mint a csillagok
Monica Ivancan Ezekkel a trükkökkel tartja félelmetes testét
Köles hajdina zabkása gyümölcsökkel és magokkal, szárított ananász, alma és körte. Így néz ki például Monica Ivancan reggeli. A modell figyel az egészséges étrendre, mind a terhesség alatt, mind az után. A baba utáni tested igazán lenyűgöző.
A fiatal anya melegen élvezi a reggeli kását. Ehhez forró vizet önt a zabkásra és a szárított ananászra, és hagyja egy pillanatig ülni. Ezután friss feltétként banánt és körtét adunk hozzá. Finom, könnyen emészthető és egészséges - ezt hívja az ex-Bachlerot a reggelijüknek. Nagyon egészséges reggeli nemcsak terhesség alatt.
A zabkása egyik változata például egy finom joghurt ananász, granola és goji bogyókkal.