MONODIETE JÓ KEZDÉS L; ÉV; Kis Miss Párizsban A Blog

Ez az, itt vagyunk: most telt el 2016-ban.
És az év minden eleje hoz a jó határozatok aránya (hogy többé-kevésbé sokáig tartjuk, nem igaz!) 😉

Mivel most tértem vissza New Yorkból, és az étrendem nem mindig volt példaértékű, ezért úgy döntöttem, hogy erre koncentrálok MÉREGTELENÍTÉS !
Biztosan hallott már róla a női sajtóban és az egészségügyi sajtóban: a pillanat nagy trendje a híres monodiet ! Ez azt jelenti, hogy csak egy választott ételt fogyasszon jól meghatározott ütemben. A csokoládé természetesen kizárt! 🙁 Igen, különben nem lenne vicces !
Miután kicsit tanultam magam a lehetséges egészségügyi kockázatokról, úgy döntöttem, hogy kipróbálom magam.

Hogyan működik ?

párizsban

Először ki kell választania az étrend ritmusát: megteheti monodiet akár a
heti teljes nap, akár minden nap, minden esti étkezésnél, vagy maximum 3 nap egymás után, a hiányok kockázatának elkerülése érdekében.

Ami engem illet, az első lehetőség mellett döntöttem: egy egész nap ananásszal fő ételként (friss gyümölcs, ananászlé hozzáadott cukor nélkül, ananász kompót cukor nélkül).