Mopsz teszt - amapur napló - fórum

Az első nap nagyon igényes volt, már csak azért is, hogy egyszerűen nem tudtam megbirkózni az állandó jóllakottsággal?
Rosszul voltam!
Egyél port vagy sütit óránként.
A sós sütiknek köszönhetően egyáltalán nem jelentett problémát a sok tea és víz elfogyasztása.
Estére megtanultam, hogy soha nem szabad ragaszkodni a megadott mennyiségű vízhez levesek és frapeès keveréshez. Vegyünk egyre kevesebbet, akkor jobb lesz az íze és csökken az émelygés.

Nincsenek fejfájásaim, de a három héttel ezelőtti Almakurom nélkül ez megtörtént volna. A test mindig reagál a szélsőséges változásokra.

Lassan megszokja az óránkénti állandó étkezést. és mit kell enni.
A paradicsomleves és a csokoládéfapp elég szilárd ahhoz, hogy jól fogyasszon.
Leginkább a kókuszrudakat szeretem. Van valami!
A sajtos keksz olyan szomjas, hogy még a 3-4 liter sem jelent nagy problémát.
Csak a faluba futás válik igényes vállalkozássá (főleg, ha csak egy van több ember számára)

Tegnap csak egy rövid, szoros 5 km-es túrát tettem meg, így volt egy kis gyakorlat is.

Egyébként nincs fejfájás, nincs fáradtság napközben, jó alvás (természetesen megszakításokkal, lásd fent) = általános jólét.
Bizonyos diéták esetében sem tapasztalható irritáció. de eufória sem, mint a múltkor.

Mozgás nélkül semmi sem működik. A test megszokja az alulkínálatot?

Délután a vérkeringésem elborult. Egyáltalán nem tudok magamról? Szívdobogás, pánikba estem - de hogyan!
Ha ez még egyszer megtörténik, akkor elszakadok. Ez nekem túl "meleg".
Este éhes voltam. Hatalmasak;-))
RENDBEN. 3/4 óra múlva ismét paradicsompüré volt.

Hatalmas salátalapokról álmodom, és már tudom, mit főzök a következő hétvégéken.

Holnap hirtelen vacsorahívás vár ránk. Ez valószínűleg mindent alá fog rontani?

Észrevesz mit. aláássa a morálomat. Kár

még mindig az amapurennél vagy? Vagy ez az ólmozott visszavonulás?
Tegnap (február 27.) kezdtem, és gondoltam, hogy hébe-hóba motiválhatjuk egymást;-)
Az első nap eddig rendben volt, sok vizet és teát, és mindent, amit az 5 napos intenzív csomag tartalmaz, kipróbálták.
Szerintem a csokoládé uzsonna vagy a kókuszos snack is finom, de mindig ilyen gyorsan elment. Az én "nem szeretem" a vanília frappé. még kevés vízzel is.
Tegnap délután kissé elfáradtam, ezért is hagytam abba a sportot. Egyébként jó első nap volt a diéta!

Egyébként számomra:
34 éves, 168 cm magas
A diéta előtt: 86,8 kg
24 óra múlva: 85,7 kg

---