- Most új önbizalommal megyek a lidóra!
H. Birgit 6 hónap alatt 12 kg-ot fogyott. A fogyókúrája nem volt mindig könnyű. Kitartása azonban megtérült. Birgit visszanyerte régi életszemléletét. Minden leadott fontjával aktívabbnak és kényelmesebbnek érezte magát.
Hogyan került a KiloCoach ™ -ra?
Igazából egészen véletlenül vagyok fent kilóA Coach ™ egy televíziós reklámfilmen keresztül érkezett.
Mi volt a fogyás fő oka?
Évek óta szenvedek a jo-jo effektustól. Néha több volt, néha kevesebb font. 2015 januárjában elértem a maximális súlyomat és ezzel véget ért a frusztrációtűrésem.
Tudna-e információt szolgáltatni a kezdő súlyáról és a jelenlegi súlyáról? Melyik időszakban fogyott?
A maximális súlyom 84 kg volt 2015 januárjában, és 6 hónapon belül 12 kg-ot fogytam.
Volt valamilyen egészségügyi problémája?
Fáradtnak és kedvetlennek éreztem magam egész idő alatt. Mindenekelőtt nem akartam semmit csinálni a szabadban a forró nyári hónapokban, mert szégyelltem az alakomat.
Kipróbálta már a fogyást a KiloCoach ™ előtt? Milyen eredménnyel? Hogy bukott meg?
Az elmúlt években számos fogyás kísérlettel próbálkoztam. Eleinte mind nagyon ígéretesek voltak, és én is lefogytam. A probléma azonban az volt, hogy egyetlen étrendet vagy táplálkozási formát sem tudtam tartósan beépíteni a mindennapjaimba, mivel egyszerűen túl időigényesek és bonyolultak voltak.
Mitől lettél ilyen sikeres a KiloCoach ™ -nál? Ami különösen hasznos volt számodra?
Különösen tetszett, hogy bármit megehetek anélkül, hogy feladnám a kedvenc ételeimet, és az alkalmi "bűnöket". kilóA Coach ™ nem ad recepteket az étrendemmel kapcsolatban, hanem egyszerűen megmutatja, mit fogyasztottam anélkül, hogy kiértékeltem volna.
Volt valami, ami zavart, vagy valami másra vágyott volna?
kilóVéleményem szerint a Coach ™ nagyon érett termék, amely nem hagy kívánnivalót maga után.
Hogyan érzed magad most?
Időközben újra felfedeztem régi életmódomat. Aktív vagyok, szeretek újra az emberek közelében lenni, és újra jól érzem magam a testemben.
Hol veszi észre a legkézenfekvőbb változásokat? Milyen helyzetekben?
Különösen most, a meleg évszakban vagyok újra aktív, és új önbizalommal megyek a lidóra.
Hogyan reagál a környezeted? Barátai/férje/felesége, munkatársai?
A körülöttem élők reakciói nagyon pozitívak, rengeteg bókot kapok, és bátorítást kapok a folytatásra.
Megváltoztak az étkezési szokásai? Ha igen, tudnál konkrét példákat hozni?
Alig változtattam étkezési szokásaimon, de köszönöm kilóAz Coach ™ alacsonyabb kalóriatartalmú változatokra váltott. Pl. A vajat félzsíros vajjal helyettesítettem, vagy a tehéntejet szója- és kókusztejjel.
Változott valami a fizikai aktivitásában? Ha igen, például?
Ma sokkal aktívabb vagyok, mint fél évvel ezelőtt. Újra rendszeresen járok a fitneszközpontba, és most lelkes futó vagyok.
Melyik motivációs tippet szeretné átadni azoknak, akik fogyni szeretnének?
Maradjon velünk! Ez nem mindig könnyű, és gyakran a gyengébb énedet kell a helyükre helyezni. Kitartás szükséges, különösen az elején, az első sikerek eléréséig.
Üdvözöljük a KiloCoach ™ oldalon!
A KiloCoach ™ biztosítja a sikeres fogyáshoz szükséges ismereteket és eszközöket. Nincsenek radikális diéták, nincs jo-jo hatás - az egészségbiztosítók javasolják és tudományosan megerősítik.