Motiváció a gyermekek sportjában - a gyermekek sportismerete
Milyen tevékenységek nem megfelelőek gyermeke számára?
Mit jelent a motiváció?
Az, hogy valaki sokáig sportolni kezd, vagy javítani próbál, kétségtelenül motiváció kérdése.
A „motiváció” kifejezés a cselekvés „miért” és „mire való” értelmezésére szolgál.
A motívumok eredete elvileg lehet külső (külső) vagy belső (belső).
Itt megtudhatja, hogyan tudják a felnőttek motiválni gyermekeiket a testmozgásra.
Külső motiváció
Külső motívumok azok, amelyek kívülről származnak és eltérő társadalmi háttérrel rendelkeznek:
- Kölcsönhatás Társak: "Nagyon szórakoztató vagyok más gyerekekkel sportolni"
- Külső elhatározás: "Dicséretet kapok a sportolásért?", "Kaphatok díjat azért, amit tettem?"
- Kapcsolat és kapcsolat keresése: Nyer egy tenisztornát, így elmondhatja barátainak az iskolában.
Belső motiváció
A belső motívumoknak viszont kevésbé van társadalmi kapcsolata, mint erősen utalni az énre:
- Öntudat, működési vágy: A trambulinon minden érintkezés, minden lövés, minden kapura lövés, minden trükk boldoggá teszi az azt teljesítő embert.
Ide tartozik az úgynevezett "flow" is. Elveszted az idő nyomát, mert annyira elmerülsz abban, amit csinálsz. - A teljesítmény mint önmegerősítés: "13 másodperc alatt próbálom megtenni a 100 métert."
- Tapasztalat: „A klubbal olaszországi edzőtáborba mentünk - kirándultunk a tóhoz. Azt hittem, hogy nagyszerű ".
A szülőknek és az oktatóknak meg kell tudniuk, hogy a fentiek melyik vonatkoznak a gyermekekre, és ösztönözzék őket. Csak így lehet motiválni a gyerekeket a testmozgásra.
Ez csak a gyerekekkel folytatott intenzív csere révén valósulhat meg. Ily módon a felnőttek pozitívan befolyásolhatják a gyermekek motivációját.
A fent említett pontokon kívül további 4 alapvető tényező befolyásolja a gyermekek motivációjának fejlődését.
Döntés/ellenőrzés
Ez a pont a gyermek döntési képességére vonatkozik. A szülők motiválhatják gyermekeiket a testmozgásra, például azáltal, hogy hagyják választani a sportot. A szülők sokféle sporttal érintkezésbe hozhatják gyermekeiket, és ezáltal a lehető legszélesebb körben bemutathatják a sport világát. Még akkor is, ha az első döntés nem biztos, hogy tökéletes, a sportváltás fontolóra vehető a gyermekkel egyeztetve.
Ha megengedi, hogy a gyermek sportot válasszon, elősegíti az önrendelkezést és az önállóságot. A gyermekben kialakul az önbizalom, és megtanul felelősséget vállalni, mert megpróbál tenni valamit, amit maga választott.
Az önrendelkezés akkor erősödhet meg, amikor a gyermek kezdi besorolni magát a sport szempontjából, és stratégiákat keres. Példák: „Hogyan érhetem el a legjobb eredményt, ha azt akarom, hogy optimális teniszszolgálatot tudjak szolgálni? Mit kapok, ha heti 4 alkalommal edzek? Minden nap a labdával kell játszanom, hogy jobbá válhassak ... "
kompetencia
Sok gyermek alapvetően élvezi, hogy összehasonlítja önmagát másokkal, megnyeri és érzi, hogy "a legjobbak". Magasabb a hajtásuk, ha azt hiszik, hogy jól teljesítenek. A siker és a pozitív visszajelzések ezért erős motivációhoz vezetnek.
Ezen a ponton fontos, hogy a gyerekek is intenzíven érzékeljék sikereiket. A szülőknek és az oktatóknak segítséget kell nyújtaniuk, és világossá kell tenniük a gyermekek számára, hogy mennyire jól elsajátítottak valamit. Ebben az összefüggésben nem csak olyan állítások találhatók, mint például: „Olyan tökéletes adogatást (teniszt) tettél abban a pillanatban”, hanem olyan kérdések is, mint például: „Olyan régen gyakoroltad ezt az adogatást. Milyen érzés volt, amikor ilyen jól csináltad? " De a sikertől függetlenül dicsérni kell a gyermek komoly próbálkozását.
kapcsolat
Ez a pont arra a társasági kapcsolatra utal, amelyet a gyermek testmozgás útján épít. Megismernek más gyerekeket, akiknek hasonló céljai vannak, és támogatják egymást, és megbarátkoznak velük.
A gyermek társadalmi elfogadottságra vágyik, még a szülői házon kívül is. Tehát ez egy másik pont arról, hogy a szülők hogyan tudják motiválni gyermekeiket a testmozgásra.
következmény
Ez a pont a tetteinkre adott válaszra vonatkozik. Itt összehasonlítjuk saját cselekedeteiket az ebből következő következményekkel.
„Célom eléréséhez edzenem kell”. „Hogy dicséretet kapjak, sikeresnek kell lennem”. Ezek olyan megállapítások, amelyeket a gyermek tudatosan vagy öntudatlanul tesz.
Az eredménymotiváció tekintetében a sportpszichológiában két személyiséget különböztetünk meg:
Magabiztos emberek keresse meg a teljesítményhelyzeteket és a kihívásokat, válasszon közepesen nehéz feladatokat és várjon sikert. Ennek eredményeként a büszkeségre számítanak a siker iránt, és nyomás alatt jobban vagy ugyanolyan jól teljesítenek. Vereség esetén külső okokat idéznek fel okként: "Rossz volt az idő" vagy "Csak nem volt szerencsém".
Olyan emberek, akik félnek a kudarctól inkább az ellenkezője. Kerülik a teljesítményhelyzeteket, túl könnyű vagy túl nehéz feladatokat választanak és látják a kudarc kockázatát. Szerintük rosszabbak, mint mások, akiknek azonos a teljesítményük. Ha veszít, értékelje negatívan a teljesítményét. Kerülik a kockázatokat, félnek a kudarctól, és nyomás alatt rosszabbul teljesítenek, például egy versenyen.
Fontos, hogy felvidítsuk ezeket az embereket, és megmutassuk nekik, hogy milyen jól tettek valamit (lásd: Kompetencia). Azt is mondhatná nekik, hogy "a mai nap nem éppen az ő napjuk volt, és más napokon sokkal jobban járnak".
A gyermeknek nem szabad rosszul éreznie magát a mindennapi életben, mert kudarcot vallott a sportban. Ellenkezőleg. A sportnak önbizalmat és örömet kell biztosítania a gyermek számára, hogy hosszú távon motivált legyen.