Motiváció; Ihlet; Érmek

A motiváció fontos része a cselekvésnek Sport !
Motiváció nélkül mindig találsz jó ürügyet arra, hogy ne tartsd meg Jiwok munkamenetét 🙂
De mint minden, a motiváció működik 🙂

motiváció

Akkor hogyan ?

- Először: ossza meg célját szeretteivel (barátaival, családjával stb.) hogy támogassák és motiválják. Remekül működik, ha megosztja a célját a profilján Facebook vagy twitter...Sok bátorítást fog kapni !)

- Ha megosztja kérdéseit, motivációjának csökkenését, örömeit más Jiwokerekkel az itt található fórumon !
Lehet, hogy egyszerűen így hangzik, de beszélgetni szeretteivel vagy más, ugyanabban a helyzetben lévő emberekkel, ez óriási segítséget nyújt Önnek.

- Olvassa el a Jiwokers vallomásait: Mindezek a férfiak és nők inspirálnak majd, akik nem sportoltak, és most 1 órát futnak, 10 kg-ot fogyottak a szobakerékpárjukon, 3 órán belül futják a maratont stb. Ezeknek a tapasztalatoknak az elolvasása segít tovább haladni és megtartani a motivációt, amely elindította. !