Motiváció Mindenkinek megvan a története; MARVINSFITNESSBLOG
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, hozzájárul a használatukhoz. További információkat itt találhat, beleértve a sütik kezelését is.
Ma inspiráló és egyben komoly témáról szeretnék írni, amely már régóta a szívemhez áll. Arról szól, hogy milyen gyorsan sodródunk előítéletekbe és alkotunk véleményt más emberekről. Az utóbbi időben a fitneszstúdióban és az ügyfeleimmel folytatott beszélgetések során újra és újra észrevettem, hogy a legtöbben gyakran panaszkodnak másokra - akár szavakkal, akár csak gondolataikkal ... Főleg most januárban, amikor a fitneszstúdió számos jó állásfoglalás miatt annyira tele van Mint még soha, sok új arcot lát - közülük jó néhányat, akik most karácsonyt követően néhány felesleges "kekszkilóval" küzdenek, vagy akiknek úgy tűnik, hogy régóta problémái vannak a súlyukkal. De természetesen az izmokkal teli testépítők és a jól felkészült sportolók is rajthoz állnak. Sajnos, ha az utóbbi csoporthoz tartozik, akkor gyorsan hajlamos szórakozni az első csoporttal, és legalább becsmérlően nevet rajtuk ...
A bátorság elismerést érdemel, nem pedig csúfolódást
Nézzünk meg egy kitalált példát (véletlenszerűen választottam a nevet, és nincs kapcsolata valódi emberrel).
Martina 20 percig volt az edzőteremben, és teljesen kifullad. Ez az első alkalom, hogy edz az elmúlt 6 hónapban. Túl sok a látható kilója, és még a futópadon is viszonylag lassú tempóban sok gondja van. Mögötte a súlyzópadoknál egy csoport srác van, akik feltűnés nélkül újra és újra bólogatnak, és széles vigyorognak. Az egyik még az ujjával is Martinára mutat, míg a másik a sétáját utánozza. De az is túl viccesnek tűnik, ahogyan a futópadon gördül. Majdnem olyan, mint egy túlméretezett farú kacsa. Egy földrengés nem tudta tovább megremegtetni a futópadot. És akkor izzad, mint egy törött vízköpő. És először az a zsíros haj és a letépett sportruházat ...
Martinának nem volt könnyű gyermekkora. Gyerekkorában is alig látta a szüleit. Apja általában késő estig volt a munkahelyén, és amikor otthon volt, anyjával valójában csak harcoltak. Édesanyja viszont elnyomta a házasságban érzett csalódottságát azzal, hogy inkább barátokkal találkozott, mintsem saját gyermekével játszott volna. Végül is a házvezetőnő elég jó volt ahhoz. Martina társasági gyermek volt, imádta találkozni a barátokkal és felfedezni a környéket. Sajnos tanulmányi teljesítményük gyakran ennek következtében szenvedett. Ráadásul Martina gyakran elzavarta az órákat, és gyorsan kiesett tanáraitól. Végül is a szülőknek jobb dolguk volt, mint leülni gyermekükkel és tanulni ...
- Nem, ezúttal nem! Martina legyőzi önmagát. Bár retteg, végül mégis belemerül az életébe. Tehát elveszi a törülközőjét, az edzőteremben fut az utolsó ingyenes futópadhoz, és könnyű zsírégető programot állít be. 25 percnek megvalósíthatónak kell lennie ...
Edzés után Martina jól érzi magát, sőt nagyon jó. Milyen felszabadító érzés! Talán mégiscsak sikerül normális súlyra hoznia a testét. Akkor minden biztosan jobb lesz a jövőben - igen, biztosan így lesz! Leszáll a futópadról, és a szeme sarkából meglát egy sportos srácot, akik tartályban vannak. Mosolyogsz rajta? A fehér pólóban lévő nagyon aranyos. Átnéz ... de amikor megteszi, a fiúk gyorsan megfordulnak, megveregetik egymást a vállukon, és úgy tűnik, nagyot nevetnek. Aztán Martina tudomást szerez róla. Nem mosolyognak rajta, hanem kinevetik. Bíbor, lehajtott fejjel könnyek szöknek vissza az öltözőbe. Az edzőterem valószínűleg nem volt jó ötlet ...
Ha senkit nem igazán érdekel
De valahogy Fekirnek sikerül átharapnia. Igazi harcos. 18 évesen elhagyta az otthont, saját lakást keresett és különféle ideiglenes munkákkal tartotta magát a felszínen. Csekély fizetése csak egy használaton kívüli 1 szobás lakáshoz elegendő, de minden jobb, mint az otthon. Fekir abbahagyta a dohányzást, végül is senkit nem érdekelt. Annak érdekében, hogy soha többé ne találja magát olyan helyzetben, mint a gyermekotthon zuhanyzóiban, elkezd edzeni, sokat edzeni. Nagyon vágyik arra, hogy erősebbé és izmosabbá váljon, hogy a jövőben ne kelljen többé szorongatni. Ez eddig jól sikerült, és Fekir eltökélt szándéka, hogy maga mögött hagyja a múltat. De még mindig retteg a zuhanytól. Valami fóbiát fejlesztett ki nála, és még a saját lakásában is ritkán mer zuhanyozni. És amikor megteszi, az otthoni élmények kegyetlen emlékei folyamatosan visszatérnek. De ennek hamarosan vége lesz. Ha csak kissé megerősödik, akkor ezek a szörnyű emlékek hamarosan megszűnnek, és rendszeresen zuhanyozhat ... remélhetőleg.
Következtetés
Természetesen ezek csak a trillió olyan történet példái, amelyek egy személyhez tartozhatnak. De legközelebb, mielőtt valaki másról gondolkodna vagy beszélne - és nem csak az edzőteremben, hanem egész életében - ne feledje, hogy minden nem mindig az, aminek első pillantásra tűnik. Úgy gondolom, hogy sokan gondolták volna, ha hallják Martina vagy Fekir történeteit, és ha tudják, mi a túlzott súly vagy a rossz szag oka. Mert mindkettő valójában csak gúnyolódás és megvetés ellenére kereste a boldogulás módját. Mert egyiküknek sem volt olyan könnyű, mint más "normális embereknek". Mert mindkettő csak emberi ...