Mozgásban lenni - Hogyan lehet megállítani az állandó mozgást AMP

Folyamatosan mozgásban vannak, egyszerre ezer feladatot látnak el. Folyamatosan mozgásban kell lenniük, még akkor is, ha a szél fújását jelenti. Miért kerülik egyesek a kérdezést? És hogyan lehet megtanulni megnyugodni ?

mozgásban

Ezt a hirdetést követően

"Üljön le egy székre, és nem csinál semmit? Miért ? csodálkozik Émilie, 39 éves. Időt és még energiát pazarolnék! Mozgásban vagyok, nem tehetek róla. Többnyire igazából nincs más választásom. Két kamaszom, virágüzlet munkám és a ház között reggeltől estig futok. A hiperaktivitás csak a gyermekeknél jelent problémát. Az életkorral - mondja - már nincs oka aggódni emiatt. "Eltűnik-e a patológia, vagy a tünetek válnak minőséggé felnőttkorban, vagy akár pozitív értékek társadalmunkban? », Kérdezi Emmanuelle Rigon klinikai pszichológus, a Viharos, nyugtalan, hiperaktív, tornádó gyerekkel együtt él (Albin Michel, 2008).

Miért ?

Megfelelek a társadalmi normáknak
"A mai világ megkönnyíti az izgatottságot" - ismeri el Michèle Declerck pszichoanalitikus, a Meg tudunk változni? Miért, hogyan és milyen áron (Eyrolles, 2006). Tudunk - muszáj? - csinálj ezer dolgot egyszerre. Így az, aki nem tartja magát, továbbra is "betartja a jelenlegi társadalmi-kulturális normákat" - teszi hozzá Sylvie Cady, pszichoszomatikus, a Pszichoszomatikus Nemzetközi Központ igazgatója. Megvédi magát a passzivitáshoz kapcsolódó bűntudattól, amely a nem termelékenység szinonimája ". Amíg már nem ül le? "Ez a felkéréstől való távolság problémája" - folytatja a nő. Azok a személyek, akik nem rendelkeznek képzelőerővel, inkább elviselik a helyzetet, mintsem elképzelnék. "

Belső űrt töltök be
Emmanuelle Rigon számára egy másik meggyőződés ösztönzi ezt a viselkedést, egyenesen a gyermekkorban kapott modellek és oktatási üzenetek alapján. "Néhány szülő azt mondja:" Ha nem megy jól, mozogjon! " A cselekvés és a gyermek belső erőforrásai helyett elsőbbséget élveznek, inkább a cselekvésre törekszenek, mintsem hogy legyenek. A szülői utasítást ezután megerősítik azok az élettapasztalatok, ahol - jelenleg - a multitasking sokkal nyugtatóbb, mint utólag. "A felnőtt ekkor ürességtől, törékenységtől, a belső tér hiányától szenved" - figyeli Michèle Declerck. Fél a magánytól, fél attól, hogy egyedül találja önmagát, vágyait, elégedetlenségeit. Kívülről igyekszik feltölteni ezt az üres, potenciálisan ijesztő belső teret. "