MS és Ern; hrung - AMSEL hírek - Szklerózis multiplex hírek - AMSEL e
A gyulladás és az immunfolyamatok táplálkozással történő befolyásolása? Az új "és táplálkozás" téma bemutatja ennek működését. Információt nyújt és megválaszolja kérdéseit. Csak nézd meg.
A táplálkozás fontosságáról egy ilyen krónikus betegségben már régóta vitattak, és egyre népszerűbb. Az AMSEL "és táplálkozás" új témájú oldala összefoglalja a táplálkozással kapcsolatos legfontosabb tényeket az SM-ben. A "Mit eszünk" részben leírja a legfontosabb élelmiszer-összetevőket és azok tartalmát a testben, valamint a "Mit ajánlunk" részben leírja, hogy az ételválasztás hogyan befolyásolhatja az SM gyulladásos folyamatait és tüneteit, és tippeket ad a társbetegségek kezelésére.
Amit eszünk
A zsír nem azonos a zsírral, a szénhidrát nem ugyanaz, mint a szénhidrát, a fehérje pedig nem azonos a fehérjével. Mi különbözteti meg ételeink három legfontosabb összetevőjét, mi a jobb alternatíva és mindenekelőtt miért, az megtalálható a „Mit eszünk” részben. Leírják az egyes energiaszolgáltatók funkcióját és azt, hogy mekkora részarányuk legyen az étrendben. A legfontosabbakról szóló információk azt mutatják, hogy a vitaminszükséglet általában természetes ételekkel teljesíthető. Ebből a célból megfogalmazzák a megfelelő mennyiségi követelményeket, és világos példákká alakítják őket. Például egy felnőttnek 1,4-1,6 mg B6-vitaminra van szüksége. Ez megfelel például 200 g burgonyának vagy 200 g makrélának.
Amit ajánlunk
Nem diéta javasolt, hanem kiegyensúlyozott, szezonális étrend tápanyagok és más értékes anyagok keverékével. A miérteket megtudhatja a "Mit ajánlunk" menüpont alatt. A táplálkozás és az étrend különféle formáit (alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú étrend, paleo diéta, mediterrán étrend, tiszta étkezés és szuperélelmiszerek) mutatják be, és megvizsgálják azok jelentőségét az SM szempontjából. Leírják a bélflóra szerepét, és melyik étrend segíti elő az egészséges bélflóra kialakulását. Ezenkívül bemutatják, hogyan befolyásolhatók bizonyos MS tünetek, például depressziós hangulat vagy diétás étrend, és hogyan adják meg az étrendi ajánlásokat, és.
Dióhéjban: Jó tudni a sclerosis multiplexről
A táplálkozással kapcsolatos legfontosabb tények és ajánlások azonnal láthatók az egyértelműen felépített oldalakon. A "Jó tudni" összefoglalja az általános táplálkozási ismereteket, míg a "Jó tudni az MS-ről" összefoglalja az SM sajátosságait. Egy animációs film bemutatja, hogy az élelmiszer hogyan metabolizálódik, és érthetővé teszi az élelmiszer-összetevők szerepét.
A témaoldalon a menüben történő navigálás egyszerű; minden oldalról egy kattintással tovább léphet. A www.amsel.de teljes webhelyéhez hasonlóan a témaoldal is reagál, és a megfelelő felbontásban jelenik meg minden mobileszközön.
És a témaoldal növekszik: Fel lehet tenni a sclerosis multiplex táplálkozásával kapcsolatos kérdéseket, a válaszokat rendszeres időközönként teszik közzé az interneten.
Az egészséges táplálkozás emeli a hangulatot, és nem csak MS-ben
Minden jó projektben az evésnek elsősorban szórakozásnak kell lennie. Az MS és a Nutrition platform megmutatja, hogyan lehet tudatosan enni "szigorú" diéta betartása nélkül. Hogy szórakoztató egészséges ételeket választani és elkészíteni. Azt is meg kell említeni, hogy az étrend változása nem helyettesítheti az SM-t, és egyetlen étrend sem - a krónikus betegségekre kifejtett összes jó hatással együtt - képes gyógyítani a sclerosis multiplexet.
Az AMSEL köszönetet mond Dr. med. oekotróf. med. Verena Leussink, aki szakértőként állt rendelkezésre a témaoldalhoz.
Egy másik köszönet illeti a Mercket a támogatásukért.