M-től; chspfeffer édes lóhere 19 Frauenkr; uter
A nőgyógyászati gyógynövények fontosak az egészséged szempontjából. Bemutatjuk Önnek azokat a gyógynövényeket, amelyek egész évben egészségesen elkísérik Önt!
Nem kell gyógynövényesnek lenned ahhoz, hogy tudd, hogy a természet jó dolgokat tartogat egészségünk számára. Az emberek évszázadok óta használják bizonyos gyógynövények pozitív hatásait. Különösen a nők problémáival. Bemutatjuk Önnek azokat a gyógynövényeket, amelyek egészségesen kísérik Önt 2016-ig.
Gyengéd segítőként a gyógynövények növelhetik a közérzetet és az életminőséget, gyógyíthatnak és ápolhatnak. A növények hatékony kivonatait a modern orvostudományban is egyre inkább használják. A gyógynövények kevés ismerete csodákra képes: Ezek a gyógynövények a modern "gyógynövényes" természetgyógyász kabinetjébe tartoznak.
Komló a menopauza idején, hölgy palástja a gyermekvállalási vágy beteljesedése ellen, havasi üröm menstruációs fájdalom ellen, zsurló bőrproblémák ellen - szinte minden betegség ellen van gyógynövény.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
Ezekkel a gyógynövényekkel egészséges életet élhet át 2016-ban:
1. Lady palástja
A hölgy palástja a szerzetes paprikával együtt a leghíresebb nő gyógynövénye. Pihentető és görcsoldó hatása van a menstruációs fájdalom esetén, szabályozza a női hormon egyensúlyát is, ezért jó a menopauza idején. De főleg gyermekvállalás során használják, gyakran szerzetespaprikával kombinálva. A ciklus első felében a női palást elősegíti az ovulációt, a ciklus második felében támogatja a megtermékenyített petesejt beültetését a méhbe.
2. Szerzetes paprika
Hatóanyagai hasonlóak a női progesztin hormonéihoz. Serkentik a sárgatest képződését, és a ciklus második felében véve elősegítik a megtermékenyített petesejt beültetését. A szerzetes paprika képes csökkenteni a prolaktin vérszintjét is. Ez a hormon különösen stressz alatt termelődik; túl nagy része megakadályozhatja a méhbe történő beültetést.
3. Esti kankalin
Különösen jól ismert a menopauza idején alkalmazott ligetszépeolaj a növény magjaiból. Ösztrogénszerű anyagai egyensúlyt teremtenek a női hormonális egyensúlyban.
4. Komló
Jól ismert gyógymód, amely segít a menopauzán: a komló olyan növényi hormonokat tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a menopauza alatti tipikus panaszokra. Ezenkívül a komlónak nyugtató hatása van, és hányás ellen alkalmazzák.
5. Kerti zsázsa
Szoptatás közben rendszeresen kell enni kerti zsázst, serkenti a tejtermelést. A kerti zsázsa általában egészséges, folsavat, vasat és C-vitamint tartalmaz. Ez a fűszeres, forró gyógynövény segít abban a hírhedt hólyaghurutban is, amelyet sok nő ismer.
6. Cickafarkfű
Egy közmondás mondja: "A cickafark a testben minden nőnek jó". És valójában a gyógynövényt a nők legkülönbözőbb betegségeinek teájaként használják, a hideg ujjaktól kezdve a menstruációs görcsökön át az időjárás okozta migrénig. A cickafark segíthet a keringési rendellenességekben és a vénás problémákban is, mint például a visszér.
7. Bögre
A választott gyógynövény kimaradt vagy gyenge menstruáció esetén. Hosszú fogamzásgátló periódus után a mugwort újra megindíthatja a termékenységet. A mugwort mosásokkal és öblítésekkel a hüvelyi területen fellépő gombás fertőzésekkel lehet küzdeni. A mugorfű a menstruáció és a PMS okozta hasi fájdalmak, valamint a menopauza tüneteinek kezelésében is segít. Végül, de nem utolsósorban: A mugwort lábfürdő megbízhatóan működik a hideg lábak ellen!
8. Arnica
Az arnikának, más néven angyalgyógynövénynek, számos hatása van, például elősegíti a sebgyógyulást és gátolja a gyulladást (a hüvely területén is). Különösen érdekes a szülés után vagy petefészekgyulladásban szenvedő nők számára. De az arnika-tinktúra tipikus női betegségek esetén is segíthet, például húgyúti fertőzések esetén.
9. Igazi verbena
Az ősi gyógynövény olyan anyagokat tartalmaz, amelyek növelik a nő termékenységét. Ezenkívül ez a gyógynövény enyhíti a menstruációs fájdalmat és enyhíti a görcsöket, segít a vérszegénység ellen és serkenti a vérképzést, például túlzott vagy hosszú menstruáció esetén. A Verbena hatékony a premenstruációs szindróma (PMS) ellen is.
9. Csalán
A csalán sokféle hatóanyagban gazdag, például kalciumban, szilícium-dioxidban, magnéziumban és vasban, amelyek jóak a nők számára. Az ásványi anyagokban gazdag csalán serkenti a vérképződést (például a menstruáció után), és megakadályozza a víz visszatartását PMS-ben. Összességében erősítő hatással van a nőkre, sőt állítólag növeli termékenységüket.
10. Körömvirág
A körömvirág vagy a körömvirág általános hatása a sebgyógyulás. A körömvirág alapanyagban található Sitz-fürdők segítenek a nemi szervek területén jelentkező kellemetlenségek ellen. A körömvirág tea segít a menstruációs problémákban, a túlzott menstruációs vérzésben és a PMS-ben. A csinos nyári virágból készült tea a menopauza hőhullámát, valamint a rossz hangulatot is enyhítheti.
11. Jamsz
Természetes progeszteronja a jamszt különösen érdekessé teszi a menopauzán áteső nők számára, de azok számára is, akik gyermekvállalást vagy menstruációs rendellenességeket szeretnének. Ezenkívül a jamok úgynevezett öregedésgátló összetevőket tartalmaznak, amelyek állítólag lassítják az öregedést. Az indiánok a jamszt afrodiziákumként is ismerik. Ne használja terhesség alatt!
12. Nagy Wiesenknopf
A Wiesenknopf (Pimpinelle) vérzéscsillapító és antibakteriális hatását alkalmazzák például méhvérzésre, azaz menstruációs görcsökre vagy ciszták után. A vicces nevű gyógynövény szintén segít a hangulat enyhítésében - különösen a menopauza idején, illetve a menstruáció előtt és után ajánlott.
13. Hógolyófa
Ez a gyógynövény Észak-Amerikából származik, és nagyon népszerű volt az indiánok körében. A növény kérgéből tonikot (hógolyós anyatinktúra) készítenek, amely állítólag növeli a termékenységet és erősíti a méhet - ez fontos a gyermekvállalás során. Hatékony a menstruációs fájdalom és a menopauza tünetei ellen is.
14. A mezei zsurló/zsurló
Ez az ősi gyógynövény gazdag szilícium-dioxidban. Ez erősíti a bőrt, a kötőszövetet, a csontokat és a nyálkahártyát, így növelheti a bőr rugalmasságát, megakadályozhatja a narancsbőrt és javíthatja az arcszínt. Keringést elősegítő hatásával a mezei zsurló segít, ha a menstruáció áramlása túl gyenge. Ez egyben a hüvelyi rigó elsőrendű választása, csípőfürdőként vagy tinktúraként használják.
15. Angelica
Az angyalgyökérnek vagy az angyalgyökérnek görcsoldó és nyugtató hatása van a hasi szervekre. Gyomor- és emésztőrendszeri problémák, valamint menstruációs görcsök és menopauza esetén. A férfiak az angyalgyökéren is rágcsálhatnak - ha növelni akarják termékenységüket.
16. Édes lóhere
Az édes lóhere hadat üzen a visszerek, a pókerek és az aranyér ellen. Kenőcsként erősíti a vénákat, teaként hatékony a migrén és a keringési rendellenességek ellen. Vigyázat: Ne használja terhesség alatt, ha a menstruáció túl nehéz, vagy vérhígítóval együtt.
17. Alant
A közelharc gyökerei olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek erősítik a gyenge kötőszövetet, de segítenek a menopauza tüneteiben is és szabályozzák a szabálytalan ciklust. Terhesség alatt nem használható!
18. Mezei menta
Belső használat esetén segít a menstruációs problémák ellen. Illóolajaik külsőleg segítenek a menstruáció alatti migrénben és fejfájásban. Általános hatásuk antibakteriális, görcsoldó, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.
19. Fekete cohosh
Gyógynövény a nő életének minden szakaszához. A fekete cohosh enyhíti a görcsöket és a fájdalmat a menstruáció alatt, és enyhíti a születést. Különösen fontos a különféle menopauzás tünetekre gyakorolt hatás, például hőhullámok, alvászavarok és rossz hangulat.