Műhely - Találja meg egyensúlyát Hamburg; Santosha - Ayurveda; jóga
Használja az ájurvéda erejét, és hozza egyensúlyba testét és elméjét. Az egészséges és boldog életért, összhangban önmagaddal.
Ez a műhely rólad szól, és arról, hogyan találod meg a személyes egyensúlyodat. Várhat egy teljes jógaprogramot, meditációt és sok új ismeretet a világ legrégebbi egészségtudományáról - az ayurvéda.
Fedezze fel, hogyan lehet étrendjét és életmódját könnyen testének igényeihez igazítani. Élvezze a friss, szezonális és növényi ételekből készült finom menüket, és lazítson a gyönyörű Gut Wulksfelde biofarmban.
Különösen fontos számunkra, hogy az indiai orvoslás ezeréves tanításait modern életünkhöz igazítsuk. A műhelyben megtudhatja, hogyan integrálhatja könnyedén az ayurvédát a mindennapokba, és így apróbb lépésekkel több egyensúlyt és egyensúlyt hozhat az életébe.
Szenvedélyesen foglalkozik a jógával, vagy először szeretne a szőnyegre merészkedni? Vinyasa és Hatha óráink új benyomásokat kínálnak a haladó tanulók számára, és könnyű bevezetést nyújtanak a kezdőknek, hogy mindannyian élvezhessünk egy megnyugtató és aktivizáló jóga foglalkozást.
Elhelyezkedés
Élvezze a napot távol a mozgalmas hétköznapoktól és Hamburg zöld északi részén - a Gut Wulksfelde-nél.
A világos és barátságos szobákban otthon éreztük magunkat. A gyönyörű fa padlódeszkák és a nyugodt légkör meghívja Önt egy hangulatos összejövetelre, és elegendő helyet kínál jóga szőnyegekhez, meditációs párnákhoz és külön étkezőhöz. A szünetben kimész a természetbe és a közeli Alster folyóba - vegyél egy mély levegőt és csak kapcsolj ki ... csodálatos!
Cím: Wulksfelder Damm 15-17, 22889 Tangstedt/Hamburg
Mi vár rád?
Körülbelül 8-14 fős csoport leszünk, és nincs szüksége semmilyen előzetes tudásra. Jógaegységeinkben lehetőségeket kínálunk kezdőknek és haladóknak. A hangsúly nem a rugalmasságon vagy egy különösen szép pózon van, mert mindenki a saját testét hallgatja velünk. Tehát nyitott szemmel vehet részt, és hagyhatja, hogy minden a maga útján járjon, csak szép napunk lesz:).
Ha allergiája vagy intoleranciája van, kérjük, jelezze nekünk, amikor regisztrál.