Müller diéta a tévében, Sven-David Müller - Táplálkozási Kommunikációs Központ és
Miért teszi karcsúvá a pulyka szelet csokoládé kvarkkal?
A TV-Gusto televízió (http://www.tvgusto.de/) bemutatja a Sven-David Müller-Nothmann által kifejlesztett „Müller-étrendet”, amelyet ma a Táplálkozási Kommunikációs és Egészségügyi Újságírás Központ (ZEK) hirdetett meg. Az elméleti háttér és a sok gyakorlati tipp mellett az étrendszakértő megmutatja, hogyan lehet a recepteket megvalósítani, és főz a stúdióban. A „Müller-diéta” táplálkozási alapú koncepciója miatt egyértelműen kiemelkedik a többi étrend közül. Az egészséges életmód és az étrend általános bevezetése mellett a szerző tájékoztatást nyújt arról, hogyan lehet egészséges és tartósan fogyni. Semmilyen étel nem tilos, mert megtiltja az édes és sós étel utáni vágyat. Ezért minden ételt "mértékkel fogyasztanak". "A Müller-étrend mérsékelt étrend
Az éhség és a kiegyensúlyozatlan étrend minden sikeres étrend ellensége. A Müller-étrend tehát a kiegyensúlyozott étrendre támaszkodik. Minden étkezés édes és kiadós összetevőket tartalmaz, és ezáltal megfékezi az éhségérzetet. De a Müller-étrend mellett sem nélkülözheti a testmozgást! A szerző megmutatja, hogyan lehet könnyen integrálni a mindennapi életbe. Sven-David Müller-Nothmann tudja, miről beszél: 19 éve dietetikus és tíz évig dolgozott az Aacheni Egyetemi Klinikán. Több mint 20 000 elhízott beteget tanácsolt ez idő alatt. A Müller-étrend az interneten is átfogóan szerepel, és a www.muellerdiaet.de címen érhető el. Itt kapcsolatba léphet diétás és táplálkozási tanácsadókkal is, és ingyenesen letöltheti a recepteket és információkat. a tartalomtól
• Így működik a Müller-diéta
• Az inzulincsapda glyxjével: a megfelelő szénhidrátok
• A fehérje karcsúvá és szilárdvá tesz
• A zsírral kapcsolatos dolog
• Cukor: barát vagy ellenség?
• A nyolc legjobb tipp a karcsúság megőrzéséhez
• A 60 legjobb tipp a fogyáshoz
• A legnagyobb diéta hazugság
A könyv felülvizsgálati példányait a Schlütersche Verlag vagy a [email protected] címen lehet kérni.
A Müller-diéta
Sven-David Müller-Nothmann
Schlütersche kiadó
ISBN 3899935047
12,90 euró