Multaben fehérje diéta - 3. nap - DinaMausis blog
A mai nap egy értékelést ad a Multaben termékekről, amelyeket eddig kipróbáltam.
De először néhány szót a rendszerről.
A multaben rendszer megegyezik az Almased rendszerével (ami valószínűleg kicsit ismertebb). Ez egy tápszeres étrend
Egy bizonyos időtartam alatt a napi összes étkezés helyébe a fehérjében gazdag termékek lépnek. Multabennel, ami napi 5 egység. Az 5 egységgel minden szükséges tápanyagot elfogyasztott, de csak kb. 1000 kcal.
A termékekben lévő fehérjéknek csökkenteniük kell az éhségérzetet, és mindenekelőtt támogatniuk kell az izomtömeg felhalmozódását, vagy meg kell akadályozniuk, hogy az étrend lebontsa.
A Multaben meglehetősen nagy termékválasztékkal rendelkezik (ellentétben az Almased-kel), és így jó választékot kínál.
Kezdjük a csokoládé turmixolással. Szerintem ez a legjobb eddig. Egy Amazon konzervdoboz 6,49 euróba kerül (Almased 16,99 euró - de nem tudom megmondani, meddig tarthat ez), és 10 adagot tartalmaz. A 10 adag csak 2 napig tart, de a "normális" ételekkel kapcsolatban, amelyeket szintén meg kell vásárolnom, nem tartom drágának.
A port összekeverjük 200 ml vízzel vagy alacsony zsírtartalmú tejjel (csak vizet használok, mivel nem vagyok tej rajongó). Keverni kissé nehéz. Az állványkeverőmet vagy a Tupper szósz rázót használom. Ezzel elég jól működik.
A turmix krémes és ízletes. Majdnem olyan, mint a csokoládé puding, csak nem olyan édes. Azt is gondolom, hogy eléggé kitölt, bár az éhség elég gyorsan visszatér. De napi 5 adaggal, amely kezelhető.
Szerintem a legjobb az, hogy szép és csokoládé íze van. Csokis drogos vagyok, és minden étkezés után kell valami édes. A rázás gyorsan kielégíti ezt a vágyat.
A számat mindig ragacsosnak érzem ivás után, de ez egy korty vízzel gyorsan elmúlik.
A csomagolás 2-3 liter víz vagy cukrozatlan gyümölcs- vagy gyógyteák elfogyasztását is javasolja. Nekem semmi gond, mindig sokat ittam. Csak át kellett váltanom a kóláról a vízre;-) De a munkahelyemen szinte korlátlanul hozzáférhetek a jó állóvízhez.
Igen, összességében szerintem nagyon jó.
Ezután kipróbáltam az áfonya-gránátalma ízű shake-et. Végül pontosan ugyanaz. De személy szerint nekem egyáltalán nem tetszik - mi - ezért nem tudok sokat mondani róla. A férjem azt mondta, hogy megpróbálja, talán tetszeni fog neki.
eddig 0 Megjegyzés (ek) TrackBack URL