Munkamódszerünk - Ginzburg pszichoterápia
Gyakorlatunkban a Kognitív viselkedésterápia (CBT). Ezzel az „itt és most” orientált terápiás megközelítéssel közösen dolgozunk ki célokat a terápia idejére, és lépésről lépésre közelítjük meg őket. Így lesz "szakértője" problémájának, gyorsabban felismeri "gondolatcsapdáit" és megtanulja ellensúlyozni őket. Tapasztalat-alapú tanulással támogatjuk ezt a gondolatmunkát, amelynek során áttekintjük bizonyos elvárásainkat, esetleg új megoldásokat valósítunk meg és próbálunk ki a mindennapi életben.
Sématerápia (Jeffrey Young után)
Gyakran már tudjuk, hogy bizonyos helyzetek vagy viselkedés nem tesz jót nekünk, de a „bennünk lévő valami” megakadályozza, hogy kitörjünk az ördögi körből. Újra és újra a régi mintákban találjuk magunkat. Jeffrey Young sématerápiája lehetőséget kínál az érintetteknek arra, hogy felismerjék saját kedvezőtlen sémáikat (pl. Kedvezőtlen kapcsolataik), és jobban vigyázzanak saját igényeikre és önmagukra. A próbaidő és a részletes diagnózis után Önökkel döntök arról, hogy a séma terápiás megközelítése hasznos-e az Ön számára.
Dialektikus viselkedésterápia (DBT)
Néha pirosat látunk, és hajlamosak vagyunk olyan dolgokat tenni, amelyeket később megbánunk. Néhány beteg arról számol be, hogy gyakran „menekülnek”, és nagy nehézségekkel küzdenek érzelmeik szabályozásában. Hajlamosak érzelmi kitörésekre, dührohamokra vagy önkárosító viselkedésre. A dialektikus viselkedésterápiás (DBT) megközelítéssel az érintettek hosszú távú funkcionális stratégiák segítségével megtanulhatják ellensúlyozni ezeket a hosszú távú kedvezőtlen magatartásokat.
Mindfulness alapú terápia (Kabat-Zinn és Teasdale szerint)
„Tegnap történelem. A holnap rejtély. Ajándék a mai nap. Ezért hívják jelennek (Alice Morse Earle).
A legtöbb ember ritkán van itt és most a gondolataival. Gondolunk a múlt eseményeire, vagy aggódunk a jövőbeli események miatt. Ez akkor válik problematikussá, amikor gondolataink és gondjaink álmatlan éjszakákat okoznak nekünk. A depressziós relapszusokat általában újra kiváltják. Az éberségalapú terápia (MBCT) diszfunkcionális gondolkodási mintákkal kezdődik, és a figyelem tudatos irányításával megváltoztatja azokat.
Itt talál információkat a felnőttek pszichoterápiájáról és Itt gyerekekkel és fiatalokkal.
A terápia költségei
Minden terapeuta rendelkezik számlázási engedéllyel a pszichoterápiára (viselkedésterápia) felnőttek, gyermekek és serdülők számára. Annak érdekében, hogy a pszichoterápia költségeit a törvényben előírt költségek fedezzék, szükséges, hogy terápiás alkalmazásunk részeként jelentést kérjünk az egészségbiztosító társaságtól. A személyes helyzettől és a terápiás céloktól függően rövid távú terápiára van szükség (12 alkalom). A terápia további folyamán további 12 terápia (KZT 2) és 36 (az LZT-re történő áttérés iránti kérelem) további két terápiás meghosszabbítása lehetséges. A költségek átvállalásáról az egészségbiztosító társaság által kijelölt szakértő dönt, akihez anonimizált formában nyújtják be a terápiára vonatkozó kérelmet. Amint a szakértő jóváhagyja, az egészségbiztosítás fedezi a költségeket, és megkezdődhet a járóbeteg-terápia. Önnek semmilyen költsége nem merül fel.
Magánbiztosított:
Kérjük, érdeklődjön magán egészségbiztosítójától, hogy mennyiben fedezik a pszichoterápia költségeit, mivel a tarifák nagyon eltérőek lehetnek. A díjakat a "Pszichoterapeuták díjtáblázata - GOP" szerint számolják. Minden hónap végén küldök neked egy teljes számlát, amelyet a költségek igazolása után nyújthat be a magán egészségbiztosítóhoz.
A segítséget nyújtó betegek telefonon igényelhetik a pszichoterápia igényléséhez szükséges űrlapokat a Hünfeld segítségnyújtáshoz (Hessenhez), vagy egyszerűen felhívhatják őket az interneten
Önfizetők:
Az önfizetők esetében a díjakat a "Pszichoterapeuták díjazási ütemterve - GOP" szerint számítják ki. Bizonyos körülmények között logikus lehet, hogy saját maga fizeti a terápiát. Például, ha magán egészségbiztosításra vált, magánbiztosítást köt, vagy nyugdíj előtt áll, vagy ha más okokból nem szeretné, hogy terápiás kezelését a biztosítónál regisztrálják. Ha önfizetőként érkezik a gyakorlatra, akkor az adóbevallásában megadhatja a költségeket, és ha szükséges, az EStG 33. cikkével összhangban igényelheti őket (rendkívüli terhek).
Párterápia:
Az 50 perces közös foglalkozás díja 130 euró plusz áfa. A házaspárok tanácsadásának/terápiájának költségeit az egészségbiztosító társaságok nem térítik meg.