Munkanélküliség, hogyan lehet visszapattanni, hogyan lehet munkát találni, hogyan lehet megváltoztatni az életét AMP
Mi lenne, ha a munkanélküliség alkalmat jelentene nemcsak munkahely, hanem önmagának visszaszerzésére is? Újjászületés? Mert ezt a megpróbáltatást lehetőséggé lehet átalakítani: önmagunk megtalálásának és miért ne, életének megváltoztatásává téve azokat a félelmeket, amelyek megakadályozzák a továbbjutást. Hélène Picot edző felrázza az előre meggondolt ötleteket, és tanácsokat ad nekünk.
Ezt a hirdetést követően
Lásd a munkanélküliséget mint lehetőséget
Munkahely elvesztésének sokkja, aggódás a jövő miatt, identitás egy részének elvesztése ... A munkanélküliség nehézség, jelentős stressz forrása. Különösen a mi világunkban, ahol a munkanélküliek száma milliós nagyságrendű, ahol a bizonytalanság folyamatosan növekszik, és a munka egyre ritkább. Ilyen körülmények között néha nehéz megérteni a helyzet potenciálisan pozitív aspektusát.
"A munkanélküliség problémája körül a szorongást kiváltó diskurzus megakadályozza az embereket abban, hogy önállóan visszapattanjanak" - mondja Hélène Picot, edző és Munkanélküli? Találja meg az utat, és ugráljon vissza ! (Quintessence Editions). Elég azonban megváltoztatni a prizmát, hogy lássa, a munkanélküliség nagy lehetőség lehet. Természetesen ez az az időszak, amikor sokat veszítünk az életszínvonal szempontjából. De létezése során először is van időnk - és egy kis pénzünk, ha kompenzációnk van - visszalépni, és átgondolni, hogy kik vagyunk, mit akarunk csinálni, az életbe, amelyet Vezetni akarsz ... "
Hélène Picot tanácsai: „A munkanélküli nem kitaszított. Nincs mit szégyellni. De mivel a „munkanélküliség” és a „munkanélküli” szavak negatív konnotációval bírnak, hagyja abba a használatukat. Mi vagyunk, amit mondunk és gondolunk. Mondd inkább, hogy "önmagad keresésére", "szombati évben" vagy "átképzésre, átmenetre lépsz ..."
Ezt a hirdetést követően
Ne pózol áldozatként
" Miért én ? "," Hogyan lehet munkát találni? »... Ez a két kérdés gyötri azokat az embereket, akik éppen elvesztették állásukat. De jobb, ha nem kérdezzük meg őket - figyelmeztet Hélène Picot. "Egyébként áldozattá válás, önbizalomvesztés és a" soha nem fogom megtenni "veszélye." Az egyetlen érvényes kérdés az edző számára: "Mit akarok csinálni? Nem hogyan, de mi? "
Hélène Picot tanácsai: „Gyermekkorunktól kezdve kérdeznek bennünket a munkáról, amelyet végezni akarunk, de soha nem arról az életről, amelyet élni akarunk. Munkáját azonban életének megfelelően is kiválaszthatja. "
Felfedezni
Teszteld magad !
Hogyan tud megbirkózni a munkanélküliséggel ? És te, milyen lelkiállapotot élsz át (vagy élnél át) ezen a nehéz tapasztalaton? (.).
Szembesülni a körülötted lévők reakcióival
"De hogyan fogja kezelni a válságot? "," Hány éves vagy már? "... Melyik munkanélküli még soha nem hallotta ezeket a kifejezéseket a körülötte élők szájából? "Az előtted álló személy annak megfelelően reagál, ahogyan megtapasztalta volna a helyzetet" - elemzi Hélène Picot. Sokan félnek, és kockáztatják, hogy negatívan megütjenek. "Relációs válogatásra akkor lehet szükség:" Ebben a nehéz időszakban vigyázni kell arra, hogy körben maradjon, és ne szakítsa el magát másoktól, még akkor sem, ha más emberekkel való találkozást jelent. De egy ideig elkerülhetjük, hogy mások is túl negatívak legyenek. "