Müzli gyümölcs 4 szem

Reggelire müzlit használhat, tejjel keverve. Táplálkozási szempontból elég sok kalóriát tartalmaz 100 g-nál, de meg kell jegyezni, hogy csak egy kis adagot eszünk meg, és ez utóbbi hajlamos erősen elakadni.

müzli

Képzeljen el reggelit müzliből tejjel, gyümölcsökkel és túróval. Ez az a fajta reggeli, amely meglehetősen alacsony kalóriabevitel mellett 6 órán át eláll. A kukoricapehellyel és tejjel készített reggelivel ellentétben nem fogja meg a gyomrod, reggel 10-kor vagy 11-kor éhes leszel, és ez délben reggeli roncsot vagy felesleget okoz ...