My Dukan Diet Paste Shirataki Konjak
Személyes tapasztalataim a diéta alatt, részletek erről az életmódról, finom és egészséges receptek! Élvezd!
oldalakat
2014. február 11., kedd
Tészta Shirataki Konjak
Támadási fázis, körutazás, konszolidáció, végleges stabilizáció
Számomra minden nap különleges és egyedi, és minden hónapnak vannak eseményei - a február különösen különleges - ez az a hónap, amikor megünnepelem szeretett nővéremet; mindannyian szeretetet ünnepelünk - Szent Valentin-napot és a születésnapomat is -, így minden esemény jó alkalom arra, hogy versenyezzünk a konyhában és a ruhákban.
A Shirataki Konjak tészta hagyományos japán, gluténmentes, nulla kalóriatartalmú, növényből nyert.
A Konjac ázsiai eredetű növény. A gyökérből nyert port hagyományosan nagyon alacsony kalóriatartalmú ételek készítésére használják. A Konjac gyökér oldható rostokban gazdag, magas felszívódású, és egyszer elfogyasztva jóllakottságot okoz a gyomorban.
Ezek a tészták egyfajta vizes kannában vannak. Vannak, akik szerint nincs íze és íze, mint a mártás, mások szerint a mész íze. Egy kis ecettel vízbe teszem őket, és visszatérek egy áttekintéssel, hogy voltak.
Így Valentin-napra főzök egy romantikus vacsorát, majd felteszem a receptet.
Azon a helyen, ahol megrendeltem őket - rövid előzményekkel és utalásokkal rendelkezünk ezekről a csodálatos tésztákról
Az egyszerű tagliatelle vagy a Dukan-spenótot használók egyenértékűek a tésztával, amely nagyon alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú és semleges ízű. Bármilyen tésztaszószhoz fogyasztható, vagy húshoz vagy zöldséghez is tálalható.
Dukan simple vagy spenót tagliatelle: 25 kcal/100 g
Hagyományos tészta: átlagosan 364 kcal/100 g .
zHasználat:
Lecsepegtetjük a tésztát és 2-3 percig bő vízzel öblítjük. Ezután 1 percig melegítse őket, és töltse fel kedvenc mártásával.
Természetvédelmi tippek:
Felbontás előtt: Száraz helyen, nedvességtől, fénytől és hőtől elzárva. Ne fagyjon le .
A csomag felnyitása után egy tál vízben 3 napig hűtőszekrényben tárolhatók.