MyDietPartner Pollock egészséges és diétás hal

A MyDietPartner kínálja karcsúsító kosarát

Fehér hal, amelynek íze hasonlít a tőkehaléhoz, zsírban sovány és fehérjében gazdag: a szürke tőkehal minden jó !

Ez az egyik leghatékonyabb fogyókúrás étel.

Összetétel 100 g-onként
KALÓRIÁK 78cal
Fehérjék 17,5g
Zsír 1g
SZÉNHIDRÁTOK 0g

Pollock, kicsi korod óta sokszor etted!
De ki is ő valójában? Mérlege alatt a szürke tőkehal főleg fehérjéket rejt.

Egy sovány halról van szó, amelynek lipidjei csak kis mennyiségben vannak jelen, mi több, a többszörösen telítetlen zsírsavak és az omega 3 családjának lipidjei.
A Pollock szintén vitaminforrás! Húsában talál B, B12, B3 és D vitamint, valamint E és A vitamint, valamint A provitamint.

Ne felejtsük el, hogy a szürke tőkehal sok ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, például szelént és foszfort, amelyek időben jelen vannak.

Táplálkozási értékét illetően értékelni fogja alacsony kalóriatartalmát: 100 g ebből a halból csak 78 kalóriát fogyaszt, beleértve 80 g vizet.

A hekk jót tesz az egészségemnek?

Minden habozás nélkül elmondhatjuk, hogy a szürke tőkehal kiváló táplálék a tested és az egészséged számára, mert ez a sós vizű hal számos előnnyel jár.

---