MyFitnessPal Review 2021 - Kalóriaszámláló és Testépítő alkalmazás
A jó fitneszút mindenekelőtt jó étkezési szokásokkal kezdődik. Nincs értelme kimeríteni önmagát intenzív fizikai tevékenységekkel, ha mögötted nem táplálod magad megfelelően. A fitneszgyakorlatok és a jó táplálkozás egyensúlyának javítása érdekében úgy döntöttem, hogy kipróbálom a MyFitnessPal alkalmazást. Ez az áttekintés részletesen elmondja véleményemet és benyomásaimat az említett alkalmazásról.
Amiről ma beszélünk ?
Mi a MyFitnessPal ?
A MyFitnessPal elsősorban kalóriaszámlálóként jelenik meg. A Google Playen elérhető alkalmazás kompatibilis az Androidot futtató eszközökkel. Nagyon gazdag adatbázisa van, amely több mint 11 millió különféle ételt tartalmaz. Rendkívül gyors beléptető rendszere lehetővé teszi, hogy megmondja a különböző étkezések által biztosított kalóriák hozzávetőleges számát. Az alkalmazás mindenképpen segít egy adott étrend és különböző gyakorlatok betartásában, amelyek formában tartják, lefogynak és megfelelően táplálkoznak.
Megalakulása óta a MyFitnessPal több mint 200 millió felhasználóval rendelkezik. A közösség nagyon szoros. Tagjai biztatják és támogatják egymást. Megosztják személyes tapasztalataikat, és egyesek sikere nagyban hozzájárul ahhoz, hogy másokat inspiráljon és motiváljon karrierjük során.
Az alkalmazás és a szűk közösség által kínált különféle funkciók jobban meglátták, mit is ér a MyFitnessPal.
Mit kínál az alkalmazás
Mint minden más fitneszalkalmazás, a MyFitnessPal is sokféle fizikai gyakorlatot kínál. A jobb életmód kialakításának elősegítése érdekében egészséges és kiegyensúlyozott ételeket kínál, amelyeket félelme nélkül fogyaszthat a céljainak megfelelően.
Személyre szabott táplálkozási programok
Élveztem a MyFitnessPal által kínált egészséges receptek széles választékát. Ezenkívül a kínált élelmiszerek listáját rendszeresen frissítik. És még nemzetközi recepteket is kaphat. Ilyen gazdag adatbázissal az alkalmazás gyorsan megadhatja az egyes ételeket alkotó különféle táplálkozási információkat. Csak be kell olvasnia egy adott összetevő vonalkódját, hogy hozzáférhessen az összes tápanyag-összetevőhöz (cukor, zsír, szénhidrát, kalória stb.) Vonatkozó információhoz.
Az alkalmazásba egy speciális számológépet is beépítettek, amely megmutatja személyre szabott receptjeinek tápanyagtartalmát. Nagyon hasznosnak találtam az alkalmazás automatikus áruház-szolgáltatását. Ez megkönnyítette számomra az általam fogyasztott ételek megtalálását.
Különböző fizikai gyakorlatok
A MyFitnessPal az Ön igényeinek és egészségi állapotának megfelelő fizikai tevékenységeket kínál. Több mint 350 különböző gyakorlat közül lehet választani. Választhat erősítő edzéseket és kardió foglalkozásokat. Linkelhet sorozatokat, súlyokat stb.
Az alkalmazásban előre definiált edzéseken kívül korlátlan, személyre szabott foglalkozásokat menthet oda. Ezzel a testreszabási lehetőséggel akár megadhatja a személyes kalóriadíjakat is. Ez lehetővé teszi az alkalmazás számára, hogy a lehető legjobb tápegységeket kínálja Önnek.