Nagy átalakulás! Nicole Jäger 200 kilót veszít. Most már felismerhetetlen Extra tipp
Nicole Jäger kis lépésekkel majdnem 200 kilót fogyott, különben valószínűleg meghalt volna. A bestseller szerző és kabaréművész a szépség hamis eszményeiről, a napi evés közbeni küzdelemről beszél, és nagyobb toleranciára szólít fel a kövér emberek iránt.
Ms. Jäger, Ön egyszer 340 kilót nyomott. Hogyan csinálod?
Az elhízás személyes kérdés. A fogyás ugyanolyan személyes. Végül is az élethelyzetének megfelelő útról kell döntenie, különben csak egy jojó csapdájába esik. A kövér srácok nem hülyék. Pontosan tudják, miért túlsúlyosak. Általában érzelmi egyensúlyhiány áll mögötte. Ez azt jelenti, hogy ha fenntarthatóan akar fogyni, akkor önmagával kell foglalkoznia. És ez néha nagyon rossz. Természetesen csökkentettem és megváltoztattam az étrendemet. De nem a minimumra, hanem elviselhető szintre. És akkor eljön az a pillanat, amikor rájössz, hogy öt vastag szendvics nélkül sem fogsz éhen halni.
Így néz ki ma Nicole Jah
Hogyan lehet elképzelni egy 340 kilós életet?
Nem hiszem, hogy még mindig 340 kilós életről lehet beszélni. Nem tudtam futni, még a postafiókig sem. Minden fáradságos és végtelen gyötrelem volt, nem beszélve az őrült fájdalomról. A csontjaim nem voltak képesek ekkora súlyt cipelni magukkal. Ezen kívül az ember hihetetlenül szégyelli és gyűlöli önmagát. És ez végül társadalmi elszigeteltséghez vezet.
Mikor jött el a pillanat, hogy változtasson valamit?
Előre látni: A legnehezebb megtalálni a kiutat ebből a testből. Fokozatos folyamat volt, de sokáig félretoltam. Amíg a lassú visszaesés egyre rosszabbá nem vált. Egy reggel húszas éveim közepén ébredtem, és pánikrohamot kaptam. Hirtelen világossá vált számomra: Ha így folytatja, akkor már nem fogja megélni a 30. születésnapját.
Ma körülbelül 150 fontot nyomsz. Mit jelent számodra ma az evés? Élvezet vagy küzdelem?
Mindkét. Teljes ínyenc vagyok és mindig is az leszek. De étkezési rendellenességem van. Ha nem jutok elég szénhidráthoz, akkor leharapom valakinek a fejét. Ezért kell mindennap megdolgoznom és fegyelmeznem magam. Néha jobban működik, és néha korrekciót kell végeznem. De ez része annak, még ha kimerítő is. A fogyás nagyon nehéz folyamat, amire időt kell szánnia. Olyan, mint a sportnál: középen szív, csak utána nagyszerű érzésed van. De: a fájdalom egyszer tart, a feladás örökre szól.
A legtöbb ember még mindig kövérnek tart.
Ez igaz. Alacsony, kövér szőke nő vagyok. Még mindig nem vagyok karcsú. De miért kellene összehasonlítanom magam másokkal a súlyommal? Majdnem 200 fontot fogytam! És a harc folytatódik. De nem ez a lényeg, hanem a boldogság. De a testtömeg-index nem a boldogság mértéke. Olyan sok ember van, aki egy társadalmi ideált üldöz. De ennek senkinek sem sikerül megfelelnie. Nem hiszem, hogy a karcsú emberek automatikusan boldogabbak. Minden reggel azt gondolom magamban: a menő más, de ez is rendben van. Nem tudok mindenkinek tetszeni. Én sem akarom tovább. Az önmagához való hozzáállás a döntő tényező.
Így nézett ki Nicole Jah 2015-ben
Ez azt jelenti, hogy meg akarja tartani jelenlegi súlyát?
A végső cél az lenne, hogy egyszer 99,9 kilót nyomjon meg. De a következő mentális állomásom 150 font. Akkor meglátjuk. A korábbiakhoz képest már manónak érzem magam. Rendben Mint két manó.
Ne csalódjon, hogy a lényegesen vékonyabb nők túl kövérnek találják magukat?
Nem, abszolút nem. Ezt nagyon jól meg tudom érteni. Ezenkívül nem vagyok képes kritizálni mások problémáit. Minden nő valamilyen módon tökéletlennek érzi magát. És ha valaki nem érzi jól magát a testében, bármilyen okból kifolyólag, az egy nagyon egyedi történet. Másrészt felteszem magamnak a kérdést: mit mond nekem ez a társadalmunkról, amelyben a nők alacsonyabbrendűnek érzik magukat, vagy nem elég tökéletesek ahhoz, hogy szeressék őket? Ez megmutatja, hogy milyen töröttek vagyunk. A diéták egyre kirívóbbak. Az étel régóta státusszimbólummá vált. Egyre radikálisabbak vagyunk önmagunkkal kapcsolatban, és ennek ellenére senki sem boldogabb. Csak sok boldogtalan ember derül ki. Úgy értem: ittam turmixokat, amelyek íze ökörfarkas leves volt. Őrült vagy? Csak néhány fontért, hogy mások kedvében járjon? Ez abszurd.
A túlsúlyos embereknek gyakran el kell viselniük a sértéseket. Hogy volt ez veled?
Én vagyok a megtestesítője a támadási felületnek, és akkor az összes ember beszélek a fogyásról. Sokat elutasítottam, és korábban azt hittem, megérdemlem. Ma színpadra lépek, és világossá teszem, hogy a túlsúlyos embereket érdemes szeretni, kívánni és szexelni. A súlyom nem mond semmit arról, hogy milyen jó vagyok az ágyban. De keményen kellett dolgozni, hogy olyan magabiztos legyek, mint ma. Ma senki sem sérteget az utcán, vagy amikor fürdőruhában vagyok a medencében, pedig ott szarnak nézek ki. Sértéseket kapok az interneten keresztül. Aki nem teszi rendbe saját életét, az ellenem ütheti a kulcsokat. Ez nagyon eltalált az elején. Mert az ilyen embereknek csak véleményük van, semmi más. Nem hallgatnak rád. Ezért nehéz beszélgetni vagy megváltoztatni a véleményüket. De amíg vannak ilyen emberek, megyek a színpadra.
A "Nem közvetlenül tökéletes" funkcióval április 20-án érkezik Frankfurtba. Mit várhatunk?
A tapasztalatok azt mutatják, hogy a közönség könnyeket röhög, libazombikat visz magával estétől és egyszerűen szórakoztatja magát. Ez egy humorral és érzelmekkel teli este lesz, és hébe-hóba úgy érezheted, hogy elfogott vagy.
További kirívó transzformációk: