Pierre Dukan, mennyire prot; kezelje gyermekét; n / A; túlsúlyos és cukorbeteg; Ön
Hozzáadás az iStock kedvencekhez
A szerző a világszerte eladott könyvek millió példányáról ismert - François Hollande-ot, Johnny Hallyday-t és sok más embert is lefogyasztott, nem beszélve a több ezer franciáról magas fehérjetartalmú étrendjének köszönhetően. Módszereit minden oldalról vitatták, vitát is váltott, amiért 2012-ben azt javasolta, hogy további pontokat kínáljon a bac-ban azoknak, akiknek a BMI (testtömeg-index) az átlagos. Mindezek miatt Pierre Dukant 2014-ben eltávolították az Orvosok Rendjéből - kérésére már 2012 májusában eltávolították.
A terhesség 60 legfontosabb napja * ?
Hosszú, széles és átfogó, Pierre Dukan azt javasolja, hogy segítsen a terhes nőknek - „könyörög” és „könyörög” nekik, hogy még hallgassanak is rá - hogy a lehető legjobb ételt válasszák születendő gyermekük egészségére. cukorbetegség, amelyet később szenvedhet. Az összes, kellően érvelt, tanulmány idézett. Hobbilova: szénhidráttartalmú ételek, különösen feldolgozott. Például burgonya, fehér rizs, fehér cukor, sütik, kukoricapehely stb.).
Bemutatója: amikor a terhes nő túl sokat fogyaszt belőlük, a magzat hasnyálmirigye (a vércukor-tartalom szabályozója) a vártnál gyorsabban gyarapodik. Nagyon korán, cukros környezettel szembesülve a születendő csecsemő nagyobb lesz, és nagyobb hasnyálmirigyben részesül, szintén túl sokat használták, sejtekben gazdagabbak és több inzulint választottak ki. Ennek eredményeként egész életen át kiszolgáltatottá válik a túlsúly és a cukorbetegség iránt. A legkényesebb időszak? A terhesség negyedik és ötödik hónapja, amikor a hasnyálmirigy sejtjei elkezdik kiválasztani az inzulint. "Az ötödik hónap végén vége a játéknak" - állítja Pierre Dukan könyvének 110. oldalán.
Az utolsó fejezeteket a szénhidráttartalmú ételek listáinak szenteljük:
1/e két hónap alatt el kell távolítani (főtt vagy sült burgonya, fehér kenyér, kukoricapehely, gyorsfőzési rizs, fehér lisztes süti, fehér cukor, cukorka, szódavíz stb.),
2/kerülendő (szokásos fehér rizs, búzadara, 30% rozskenyér, érett banán, konzerv ananász stb.),
3/mérsékelt mennyiségben tolerálható (vadrizs, tabbouleh, paradicsomszósz, kókusztej, tök stb.),