Nagy figyelem! Így történik, ha túl sok görögdinnyét eszünk

2016. július 27., szerda, 10:56 Forrás: REALITATEA.NET

nagy

Nagy figyelem! Így történik, ha túl sok görögdinnyét eszünk. Ezt senki sem tudta

A görögdinnye rendkívül egészséges étel. Több mint 90% vizet tartalmaz, egyike azon kevés gyümölcsöknek, amelyek ilyen arányban "élvezhetik" (dinnye, uborka stb. Mellett), és kevés kalóriát tartalmaz - 25 kilokalória/100 g.

Paradox módon, a magas víztartalom és az alacsony kalóriatartalom ellenére a görögdinnye meghízhat. Miért? Mert senki nem fogyaszt csak 100g görögdinnyét étkezéskor.

"Ha az ember 1,5-2 kg görögdinnyét fogyaszt el étkezéskor (ami nem túl nehéz), akkor kiderül, hogy ez egyszer 375-500 kcal/testet visz be a szervezetbe, ami kb. 100 g csokoládénak felel meg És ha ezt az 500 kcal-ot elfogyasztjuk 17-18 óra után este, a lerakódás meghaladja a 90% -ot, és akkor nem kell csodálkoznunk a riasztó súlygyarapodáson, különösen a nőknél, a kicsi és ülő embereknél, de nemcsak "- mondja Dr. Călin Mărginean blogján.

Ha vannak olyan emberek, akik nem (túl) szoktak folyadékot fogyasztani egy nap folyamán, akkora folyadékmennyiség hirtelen/brutális elfogyasztása ugyanolyan hirtelen vérnyomásemelkedést okozhat, és ennélfogva ennek a betegségnek a kapcsolódó kockázatai is.

Ezen túlmenően, a dinnye színtől függetlenül erős vízhajtó hatással is rendelkezik, képes egy "néma" vesekövet mozgósítani addig tüneti.