Nagy térd barkácsmasszázs a térdzsír ellen
Nem tetszik a térd, amely szerinted túl kerek vagy túl "kövér"? Az illóolajokkal végzett masszázs a testmozgással és a kiegyensúlyozott étrenddel kombinálva segíthet az "átalakításban". Kövesse ezt a Danièle Festy által kínált expressz önmasszázst "A legjobb fogyókúrás és szépségmasszázsok illóolajokkal" című részben (Leduc. S praktikus).
Túl nagy, túl kiemelkedő, túl "puha" térd. Néhány összetett nőktérdük már nem meri kiállítani őket olyan rövid ruhák betiltásáig, amelyek túl rövidek, átlátszatlan harisnyanadrágok vagy sem. A túl "kerek" térdek még vékony lábakon is elzáródást okozhatnak. E nehéz térdek mögött víz és zsír gyűlt össze. Hibásak a különböző tényezők, például a rossz vérkeringés, vízvisszatartás, a testmozgás hiánya és/vagy az elégtelen tónusú lábak.
Szerencsére a térde gyengéd masszírozása és minden nap segít a tolásban a bőr alatt tárolt víz és zsír. Kövesse az útmutatót Danièle Festy szakértővel aromaterápia és Danièle Festy (Leduc. S Pratique) "A legjobb fogyókúrás és szépségmasszázsok illóolajokkal" szerzője.
Aroma olaj a térdnek a gyakorlatban
5 ml-es színes üvegcsében keverje össze:
- 10 csepp niaouli illóolaj
- 10 csepp boróka illóolaj
- 10 csepp grapefruit-esszencia
- 10 csepp Atlas cédrus illóolaj
- elegendő 5 ml calophyllum növényi olajhoz
A zsírellenes térd önmasszázs három lépésben
Tegyen 5 cseppet keverékből mindkét térdre, és masszírozza be Danièle Festy könyvében leírt három lépést követve: