Nagyböjt van
Egy olyan társadalomban, ahol a gazdagság a siker jegye, egyre több nő és férfi vet fel magának privátságokat, amelyek végül büszkeséget jelentenek. Az önkéntes egyszerűség, a böjt gyakran a siker hordozói, amelyek az élet egyik szakaszát jelentik.
Böjt, életmód
A böjt egyre népszerűbb, különösen az alternatív orvoslás hívei körében. Úgy látják, hogy ez bizonyos betegségek, például székrekedés, emésztési rendellenességek, májbetegségek, akár ekcéma és migrén enyhítésére is alkalmas. Tizenhat órával kezdődik az utolsó étkezés után, és néhány óráig vagy néhány napig tarthat.
A böjt első 40 órájában a szervezet felesleges glükózt és glikogént fogyaszt. Az éhség érzése eltűnik, hogy utat engedjen a jólétnek - állítják védelmezői. Ezután a böjt számos sejtelem "belső emésztésének" jelenségét idézi elő.
A böjtöt egyesek többé-kevésbé drasztikus étrendként is használják. Ez lehetővé teszi, hogy átlagosan heti öt fontot fogyjon. A húsleves és a gyümölcslé fogyasztása azonban szükséges a minimális kalóriabevitel fenntartásához, de ezt a fajta koplalást az orvosok nem javasolják. Amellett, hogy többszörös hiányosságokat okoz, és összeegyeztethetetlen a társadalmi és szakmai tevékenységekkel, csökkenti a természetes immunvédelmet és növeli az emésztési és szív- és érrendszeri rendellenességek kockázatát.
Böjt és teljesítmény
Egyes sportolóknál a böjt a sport vagy a fizikai teljesítmény egyik előkészítő eleme. Magas hegyi kalauzok, sífutók, kerékpárosok, akik részt vesznek állóképességi eseményeken, gyakran alkalmaznak néhány órás vagy néhány napos böjtöt az esemény előtt. Az ilyen típusú felkészülés követői közül az 1986-ban a 3. világ Yennick Noah teniszező az egyik legismertebb.
Böjt és terhesség
Néhány nő a koplalást gyakorolja a terhesség elősegítése érdekében. A fogantatást megelőző hétvégén böjtöt rónak magukra testük megtisztítására, ami kedvező lenne a születendő csecsemő egészségére.
Elvonások
Társadalmunkban, amely a fogyasztást részesíti előnyben, önmagunk megfosztása egyértelműen az ellenkező irányba mutat. Egyeseknél ez a nélkülözés anyagi források hiánya miatt következik be. Mindannyian ismerünk olyan családokat, akik a szegénységi küszöb alatt élnek, és akiknek nyilvánvaló okokból megfosztaniuk magukat a néha nélkülözhetetlen, néha „luxus” áruktól.
Mások, és sokan vannak, úgy döntenek, hogy megfosztják magukat egy felesleges jószágtól, kizárólag azzal a céllal, hogy győzelmet szerezzenek maguk felett. Szeretné azt a pár cipőt, azt az új lapos képernyőt, amely a kirakatban ül? Bizonyos kiadások csökkentésével (például néhány étkezés ebédidőben éttermekben) megengedheti magának, anélkül, hogy túl sokat rontaná a költségvetését. De úgy dönt, hogy nem vásárolja meg, vagy elhalasztja az akvizíciót. Minden gesztus egyenlő egy kis győzelemmel önmagad felett, az eszeveszett verseny miatt. Az erőfeszítésektől függően biztosan lesz némi elégedettség, többé-kevésbé.