Nagyítás az L előnyeivel; zöldségek d; Esik!

Cathy, 2020. szeptember 22

Amint a fürdőruhát a szekrénybe tettük, már szembe kell néznünk az őszi frissességgel ...

Szó sincs a nyári olimpiai formám elvesztéséről, és a legkisebb megfázásról sem, az őszi zöldségek előnyeiről számolok be.

Kis zoom ezekre az alapvető csillagokra !

- Fejezd be a levest, ha fel akarsz nőni! "Ki ne hallotta vagy mondta volna ezt az emlékezetes mondatot? Nos, igen, fiataloknak és időseknek, zöldségeket kell ennünk !

Tele vannak ásványi anyagokkal és vitaminokkal, amelyek segítenek a téli fertőzések leküzdésében. Ezenkívül, és ez korántsem elhanyagolható, ésszerű árúak !

előnyeivel

Kedvesem ? A káposzta !

Szerencsére reflektorfénybe került! Kelbimbó, karfiol, kelkáposzta, római káposzta ... Tovább? Kohlrabi, karalábé, brokkoli, vörös káposzta ... Mindenhol van !

Minden unokatestvér, különböző fejjel, a C-vitamin forrása, és túlárad a képzelet, hogy fokozza őszi receptjeit !

A póréhagyma bemutatja !

Kevésbé kövér, mint barátja, a káposzta, nincs mit irigyelnie: ő az egyik legtáplálóbb zöldség !