Nagyon ideges nő a rák miatt

mindent (te) nem akartál tudni ...

erőforrások
- megelőzés és diagnózis
- patológia
- gyógyszerek
- szójegyzék
- onkológiai orvosok
- onkológiai bizottság
táplálás
- táplálkozás - rövid történelem
- a víz
- hozzájárul a táplálkozáshoz
emberek
- hírességek
- nézetek
- bizonyíték
- humanitárius
támogatás
- jogszabályok
- tippeket
- betegegyesületek
kapcsolatba lépni

Kérdezze meg az orvost

Hozzászólások

Lásd jól. (fotó: www.wikipedia.org)

Zavarom tisztázása érdekében írok. "

Így kezdődött ma egy hölgy hosszú üzenete. Olyan üzenet, amely tetszett az őszinteségen keresztül, amellyel a hölgy beszélt a problémájáról (jó néhány felesleges font). De ez megindított azon őszinte segítségkérésen keresztül, amelyet megértettem abban, amit nekem írt.

Röviden: a hölgy szemrehányást tett nekem, amiért semmi tilalmat nem találtam az írásaimban. Hogy az egyik nem jó, a másik káros vagy csak egyetlen dolog nem történik meg. És így biztos vagyok abban, hogy senkinek sem segítek, vele a lista élén.

Gyorsan átgondoltam mindent, amit eddig írtam, és egyet kellett értenem vele. Inkább arról beszéltünk, hogy mi történik, mint fordítva. És aki igazán meg akarja tanulni az egészséges táplálkozást, nem teheti meg, ha elolvassa a blogomat.

1) A blog célja nem az, hogy segítsen az embereknek a fogyásban. Beszélni kezdtem (és folytatni fogok) arról, hogyan táplálkozunk, csak azért, mert szilárd meggyőződésem, hogy a (rossz) táplálkozás az egyik fő tényező, amely elősegíti a rák kialakulását.

2) Képzéssel orvos vagyok, és megalapozott véleményt tudok ajánlani az érdeklődőknek arról, hogy mit ne tegyünk egészségünk megőrzése érdekében. Ugyanakkor nem vagyok táplálkozási szakképzettségű, ezért nem merem megkockáztatni, hogy kategorikus ajánlásokat tegyek ezzel kapcsolatban (Primum non nocere).

A helyzet ura? (fotó: www.chilloutpoint.com)

Másrészt azt tervezem, hogy egy ponton egy táplálkozási szakember segítségét kérem (de más szakembereket is), akik pozitív ajánlásokkal fognak szolgálni olyanoknak, mint a hölgyünk, de anélkül, hogy elmozdulnék a projekt fő témájától, nevezetesen rák.

Végül egy hölgy megjegyzésével (keserű humorral), amellyel nem feltétlenül értek egyet: "(…) annyi tilalom van, hogy az ételvásárlásnak önmagában foglalkozássá kell válnia."

Hagyj megjegyzést Mégsem válasz

21 gondolat egy nagyon dühös nőről

Úgy gondolom, hogy az ételvásárlásnak önmagában foglalkozásnak kell lennie, különben az összes alapot betesszük a kosárba. Gyakran gondoltam arra, hogy a szupermarketbe/piacra történő bevásárlásnak meg kell egyeznie a ruhákéval: vásárolj ruhákban, mivel egyesek azt mondják, hogy nekem nagyon tetszik, és akik másoknak tanítják az öltözködést. ruhát vegyél, ne pedig különféle darabokat. így étellel: vásárolni tudatosan, jól mérlegelt és válogatott döntésekkel, amelyek következetes étrendhez vezetnek minket. nem lehetünk mind táplálkozási szakemberek, mindkettőnknek vannak kulináris bűneink (például a ruházat), de azt hiszem, megpróbálhatunk legalább óvatosak lenni, amit a gyomrunkba teszünk.

@Zazuza: Csak remélni tudom, hogy a hölgy elolvassa a kommentedet; ezt meglehetősen későn értettem meg, ezért kerülök bárkit is megítélni; Szerintem mindenkinek meg kell keresnie a választ az őt zavaró kérdésekre; Üdvözlettel.

Egy dolgot vettem észre (nem pontosan a nagyon dühös hölgyre gondolok, hanem általában véve ebben a témában): fogyni vágyók várják a csodareceptet, amely részükről semmiféle erőfeszítést nem igényel. Ha lehetséges, néhány tablettát (mert folyamatosan emlékezett rájuk), hogy másnap lenyeljen és gyengén ébredjen, cellulit nélkül, esetleg tökéletes arányban.

De igaz, hogy az igazság, legalábbis általánosságban, mindannyian tudjuk - testmozgás és egészséges táplálkozás, mérsékelt mennyiségben, az életmódnak megfelelően. És igyál elegendő mennyiségű vizet, mert annak nagyon fontos szerepe van.
Természetesen sok más részlet is van (például egyél csendesen, jól rágd meg stb.). A lényeg azonban változatlan marad.
Nincs tiltás abban, amit ebben a bekezdésben írtam, minden igék igenlő. Segít?

Mint mondják, a gyakorlat megöl.
És hogy az ujjam a sebre tegyem: az akaratnak fontos szerepe van.

@Teodora: ilyen segítségeddel bármilyen hölggyel szembesülhetek, bármilyen mérges is legyen; igazad van az akarattal, ez az első helyen áll, de mentális visszaállítással támogatott; legalábbis ez történt velem; Üdvözlettel.

Talán a legjobb ötlet az lenne, ha szakosodott embereket választanának ki, akik képesek lennének megosztani tapasztalataikat. Végül is ezer szó nem tesz annyit, amennyire egyetlen felvonás képes.

@VirtualKid: most ezt próbálom, remélem sikerül; ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik; Köszönöm a véleményét.

Zavarja össze a csoda receptre való várást egy hosszú ideig működő recepttel. Az utolsó táplálkozási szakember, akinél jártam, megtiltotta, hogy edzőterembe menjek (amíg hízni nem tudtam, napi 2-3 órát csináltam, úgy érzem, sokat elvesztettem, ha ezt nem tettem meg, és teljesen feleslegesnek tűnik, ha egy táplálkozási szakember ilyesmit mond nekem, de persze ez elgondolkodtatott, és nem, nem kezdtem el járni, pontosan azért, mert ... táplálkozási szakember, amíg én is tud valamit, tudod ...). Van egy szörnyű káposzta ezen a területen, amelyhez az ilyen oldalakon található cikkek hozzájárulnak: ezt akartam mondani, és fenntartom a véleményemet. Az "egészséges táplálkozás" rendellenes felszólítás, mindaddig, amíg azt mondják nekünk, hogy minden rossz és rákkeltő hatású.

A fenti kommentátorok figyelmébe, akik úgy vélik, hogy minden kövér ember várja a csodatablettát: ez létezik, és én ebben a pillanatban visszautasítom (a gyomor bypass művelet a csodatabletta). Tekintettel arra, hogy 5-6 év múlva hízni készülök, azt is tudom, milyen nem hízni, ezért szeretnék egyensúlyt találni. De a tabletta létezik, köszönöm, ezért ne tervezzen tovább.

Ami az ételvásárlást illeti, megengedem magamnak, hogy ellentmondjak neked: szeretek olvasni, szórakozni, és rengeteg munkám van. Nincs időm, és nem akarok napi három órát járni, hogy kielégítsem a Divat utolsó követelményeit az élelmiszeriparban, vagy ételt készítsek (az étkezési divat nem új keletű, de Romániában csak most kezdi megmutatni az agyarait, mint mások ötletek behozatala: pl. a bio szar a legújabb őrület ennek a divatnak, valahol láttam a vacakot azoktól a "gabonaféléktől" reggelire, de "organikus" - olyan, mintha organikus szart mondanék, természetesen szar és tartalmaz MSG-t és egyéb hülyeségeket, de szerves, van olyan összetevője, amely kapcsolatban áll a Q10-vel és "kicsit" fiatalít). Nem szeretem a semmiféle üzleteket, soha nem jártam évente egyszer bevásárlóközpontokban és hipermarketekben, és három évente egyszer veszek ruhát, csak ha szükséges. Vagyis egy bizonyos személyes filozófia szerint élem az életemet. Következésképpen nem akarok lemondani az életelvekről (antifogyasztás), hogy zöldkáposztát keressek, aberráció az életet élelem (vagy különösen) vásárlásával tölteni.

Az "egészséges táplálkozás" már aberráció, semmi sem egészséges, ha van türelmed eleget keresni. Következésképpen minden ezzel kapcsolatos tanács haszontalan. Ez az én nézőpontom.

@Nagy Hadron: vegyük egyenként (egyes szám első személyt fogok használni, a viszonosság kérésével):
1) azt, aki azt mondja, hogy a testmozgás nem jó, azonnal törölni kell minden listáról; többek között azért, mert a mozgás elősegíti a szövetek vérellátását, ami több oxigént jelent a sejtek számára, ami elsősorban aerob anyagcsere folyamatokat jelent; vagyis egy élet (beleértve a sejtek szintjét is, sokkal egészségesebb); Van egy gyanúm, hogy a táplálkozási szakember nem orvos volt;
2) nem minden rossz és rákkeltő potenciállal rendelkezik, éppen ellenkezőleg, csak változtatnunk kell; nem kell napi 3 órányi ételt keresni, elég egy fél óra, ha tudja, mit akar; Nem vagyok például "bio" fogyasztó, például a piaci gazdálkodóktól veszek;
3) a gyomor bypass nem csoda megoldás, mert különben eddig használtad volna; Biztos vagyok benne, hogy tudod, hogy ez nem segít rajtad, mert ez csak egy mechanikus mesterkedés, amely nem fogja kijavítani az egyébként felismert étrendi egyensúlyhiányokat; Még azt is feltételezhetem, hogy egyfajta pszichés támogatásnak, tartalék fegyvernek tetted, amelyet a legvégső esetben is használhatsz, és ezért halasztod el, hogy félsz rájönni, hogy ez a tabletta sem csoda. semmi haszna;

Ami az igenlő tanácsokat illeti: "igyon két liter vizet" és "szükséged van az akaratra" vagy "lassan rágd meg", ezek túl általánosak és haszontalanok, tudod, hogy abban a fél órában eszem, nagyon lassan megrágom a 2000-es évet. kalória egy étkezésből:))

Egy férfi táplálkozási szakemberhez fordul, vagy felkeresi az orvos weboldalát megtudni, hogy mivel lehet káposztát enni, vagy a dió helyettesítheti-e a banánt, vagy megtudni, hogy ehetnek csirkét, de bőr nélkül stb. Hogy megspórolja azt az időt, amelyet önállóan kutatna ezeken a dolgokon. Vagyis sokkal részletesebb dolgoknál, mint ezek a hírhedt általánosítások, amelyekkel az internet tele van, és amelyek súrlódások a fa tövében. Az összes újság tele van hülyeségekkel ebben a témában, az "enni pisztáciát, amelyből tzatzele nő", a "fahéjat enni, amellyel fiatal vagy 80 éves leszel". Legjobb esetben folklór, a legrosszabb esetben a marketing céltudatos beiktatása. Folklór = bizonyítatlan dolgok, mint az asztrológia. (pl. http://www.msnbc.msn.com/id/22491387/, itt az a lassú étkezés, mint minden egészséges intuíció, ostobaság). A rossz rész az, hogy ezek a nyugati mítoszok, amelyeket éppen fel akarnak rombolni bennük ... most jöttek belénk:)) ezért "új", bár régiek.

Nem vagyok annak a szektának a híve, hogy "egyél lassan, figyelj minden falatra, meditálj az ételeken". vagy más újkori szekták, amelyek megszentelik az evés cselekedetét, hogy szimbolikát adjanak neki, és eltereljék a figyelmet az éhségről/kéjvágyról. Azt sem gondolom, hogy az akaratot az ősi istenek hivatkozása alapján hívják fel, ezért a "szükséged van az akaratra" számomra csak egy olyan válasznak tűnik, akinek nincs, és aki ezt megpróbálja kivetíteni az üzenet címzettjére (egyébként a befogadó számára haszontalan erre a felszólításra, értéktelen közhely, ha nem kíséri mágikus képlet a Vointa isten megidézésére). Elég vizet iszom, ezért még egészségügyi problémáim sincsenek (az egyik

, nem az ok). Tehát az általános támogató tanácsok ugyanolyan haszontalanok, mint az "X diéta". Amit egy ember, aki tenni akar, azt várja a szakemberektől, az nem felesleges általánosságok, hanem hasznos részletek.

Egyetlen táplálkozási szakember sem tudott nekem teljes listát készíteni az elkészítetlen ételek kalóriáiról, és még hozzávetőlegesen is tájékoztatást adni a készítményben lévő kalóriák számáról, hogy a rohadt étrendemet megtehessem, ha buták. Ami az internetet illeti, találtam egy oldalt, ahol azt mondják, hogy nem. szükséges kalóriák egy felnőtt 3500 kalória. Vegyem onnan az adataimat, ne vigyem el ...? Tudom, mintha nem venném el őket. Ami azt illeti, hogy napi öt étkezés, amely ennek az aberrált számú kalóriának a felét tartalmazza, amelyből többet tudok készíteni reggel, és kevesebbet este, nem olyan nagy filozófia. De nincs információm, a források sokfélék (mindegy, hogy kevered őket? Stb.). És csak ezt a holisztikus tanácsot találom, mintha a templomban lennénk. Az orvosok nincsenek felkészülve kommunikációra kortársakkal, tájékozott betegekkel, akik tudják, mit akarnak, és főleg mit nem, és akik nem vallást, hanem lehetőségeket akarnak.

Ezenkívül figyelmen kívül hagyják a pszichológiai szempontot: ha azt mondod, hogy ne gondolkodjak X-en, akkor csak X lesz a fejemben, amíg nem adsz nekem valamit, amit a helyére tennék, különben már a Nirvánában voltam és buddhista voltam dokumentumokkal -n szabály. Az emberi agy így működik. Pt. minden NEM, még a kommunistáknak is IGEN volt abban a nyomorult panelben, és ezt mondom: ha nem mond IGEN, hiába mond NEM. Egyszerű leírás: bizony nem eszünk kolbászt, mire cseréljük? (kérem, ne válaszoljon nekem erre, egy speciális "leegyszerűsítőt" adtam hozzá, hogy egyértelmű legyen, hogy ez csak egy példa).

és igen, megértem, hogy az Ön webhelyének profilja más, ezért kívánok sikert, ami a táplálkozással kapcsolatos cikkeket illeti, nem tudom, miért illesztette be őket akkor.

@Nagy Hadron: Köszönöm a véleményét és kívánságait, de az érdeklődését is; ami a cikkeket illeti, mindaddig megírom őket, amíg úgy gondolom, hogy támogatom a megközelítésemet, és valamennyire hasznosak lesznek azok számára, akik elolvasják őket; Üdvözlettel.

@Nagy Hadron:
Van egy ember a környezetemben, aki igénybe vette azt a "csodatablettát", amelyről beszél. Öt év után visszatért ahhoz a mérethez, amely a műtét előtt volt. Most azt mondja, hogy nem csinálná újra.
Úgy értem, hogy nincsenek tévedhetetlen megoldások, különösen, ha nem kísérik ambíciók és elszántság.

@VirtualKid: teljesen egyetértek, ezt küldtem neki; Köszönöm a beavatkozást, jók.

A "Ha tudod, mit akarsz" javításra kerül az a rész, ahol speciális segítségre számítottam, és az a rész, ahol szerintem helytelen, sokkal inkább örömmel vádolják/tiltják, mint segítik. Úgy tűnik, hogy ilyen típusú segítség nem létezik, ebben annyira meg vagyok győződve. Fogalmam sincs, mit akarok (már), mire. hogy 15 évnél hosszabb ideig egyáltalán nem eszem feldolgozott élelmiszert (ez egyfajta vallás, boltokban anti-stuff vagyok), és vásárolok a piacról is, de nyilvánvaló, hogy valami nincs rendben, nemcsak a nagy hozzájárulás, és Ezért zavar ez a sok, egy pontról nyomasztó információ, mert megpróbálom megérteni, hogy mi a baj, és nem jutok el sehova. Alapvetően itt lenne annak a szerepe, aki segít: abban, hogy "mit akarsz", mennyi húst és hány burgonyát engedek naponta, nagyon egyszerű dolgok, egyedül az életfilozófiámmal foglalkozom.

Végül köszönöm a megértést és a választ, jó napot.

@Nagy Hadron: folytatjuk és (tovább) tisztázzuk:
1) az izomtömeg előnyösebb, mint a zsír, mert az előbbi anyagcsere szempontjából sokkal dinamikusabb;
2) hasonlatomnak nem volt metafizikai szubsztrátja, hangsúlyozni akartam, hogy minden szerv és szövet összekapcsolódik, ezért függ egymástól, és kölcsönhatásba lépnek egymással (tegyük fel, hogy ez egy egységes fiziológiai folyamat is, amelyet nem lehet töredezett, mint elméletben);
3) ami a kapzsiságot illeti, egyszer nagy ragadozónak gondoltam magam, hogy nem élhettem csak böjtöléssel; nos, miután Daniel barátom tavasszal elvitt néhány métert, egy másik férfivá váltam, aki el tud haladni (például) egy fütyülő füst mellett, még hátranézés nélkül sem; néha nem is gondolom, hogy ez velem történik, de ez egy olyan valóság, amely csak boldoggá tehet;
4) nagyon jól tette, hogy felállt és otthagyta a néniket, a kérdés az, hogy mit tesz a helyére;
5) Végezetül, ha megértette az alapelvet, akkor nem lesz szüksége táplálkozási szakemberre, maga fogja tudni, mit (és mennyit) kell enni, ez velem történt, olyan volt, mint a megvilágosodás, ha akarja; olvassa el Dániel tanításait és beszéljen tovább;
jól halljuk egymást.

Igen, uram, ilyesmit kerestünk Daniel hosszú cikkében! mint nem, szintén a ráktól való félelem miatt, én is ide kerültem ... még akkor is, ha ez nem táplálkozási oldal. (elhízás + napi 60 cigaretta = győzelem!)

ehelyett egyelőre letettem a biciklit, ez egyszerű, de főleg az ételekkel együtt, már 10 napja kapkodom a fejem, és nem tudom kitalálni, mit tegyek, nagyon bonyolult, hogy ne váljon önmagában foglalkozássá, és legyen időm játék, de amit látok, egyszerű étkezési lehetőségekkel és halálos szabályok vagy csodakomponensek nélkül lehetséges, ez az, amit gyakorlatilag keresünk, nagyon köszönöm ezek a tippek:. normális ennivaló, nem zöld káposzta, azt mondja, hogy mit nem, hanem azt is, hogy mit szabad, az is gigei, nemcsak azért Taliban, ez a cikk nagyon hasznos volt számomra.

@Nagy Hadron: Örülök, hogy végre megszereztem; Már bejelentettem Dánielnek, hogy (még) rajongója van Romániában, talán kiegészítésekkel vagy hírekkel érkezik; Üdvözlettel.

Az egyik: Örülök, hogy rendetlenségeim felkeltettek némi érdeklődést. Kérem, ne beszéljen a rajongói klubról és ehhez hasonló dolgokról, mert hülye vagyok ... csak komoly emberek vagyunk

Kettő: viszont újraolvasva beleteszem magam a lambda olvasó cipőjébe, és kissé féltem. Ez az igénytelen, szóbeli nyelven és szabadon stílusban írt dolog körülbelül 15 e-mailt küldött egy 30 éves barátomnak, tele francia-angol barbársággal, nem beszélve néhány csúnya kifejezésről, amelyek elpirulnak. (sanchi…) - aoleo, nem igazán tudom, kinek lehet türelme elolvasni ezt a polológiát, és mit fog megérteni az a türelmes szamaritánus.
Doktor úr, valami jóindulatú szerkesztést reméltem, hogy kivonja az anyagot (amennyire csak lehet), mielőtt elérné a "nyomtatás fényét". OK, most a koca meghalt a kiságyban ... nincsenek nagy fürdők, Isten irgalmazzon.

Három: Ez az egész "rendszer", a lúgos-sav egyensúly alapján - csak egy évig tudok róla. Igaz, hogy látványos eredményeket hozott számomra és sok ember körülöttem. Néhányan egy idő után visszatértek a régi szokásokba. Nem is olyan rossz, visszajöhet. A feleségem kezdte, az első jelek biztatóak voltak, aztán jöttek az ünnepek és a móka => nagyobb súlyt kapott, mint korábban. Körülbelül 2 hónapig alaposan folytatta a farkát, és most büszke nő, aki elhatározta, hogy így folytatja ... ha lehetséges, egész életében.
Szerintem egyáltalán nem vagyok szakértő, minden, amit tudok és teszek, annak a fiúnak köszönhető, akit a kompozíciómban megemlítek, Fred Evrardnak (D úr javaslata, nem hinném, hogy rossz lenne kiadni a táplálkozásról és a kondicionálásról szóló kivonatot ). Az egyetlen legitimitás, ha van ilyen, néhány egyszerű, csak egyéves elv empirikus alkalmazásából fakad, amelynek hatékonyságát magam számára örömmel láttam. De csak egy virtuális árnyék vagyok számodra, aki téveszmés is lehet, elképzelve, ki tudja, milyen szellemek.

Minden jót mindenkinek.

@Daniel: ilyen megjegyzésekkel hamarosan meghívlak, hogy írj a blogra; Ami az anyag szerkesztését illeti, nagyon rövid pillanatig gondoltam (vannak, látod, pillanatok és pillanatok), hogy ezt megtegyem, de vettem volna a szöveg ízét, és - kétségtelenül esetlenül - beleavatkoztam az üzenet stílusának és hitelességének folyékonyságába.; ezért döntöttem úgy, hogy nem adom meg neked a teljes nevedet, félig legendás szereplővé téve és lehetővé téve, hogy teljes névtelenségben elpirulj; Megjegyzését a Vélemények rovatba is felteszem, hogy többek számára is hozzáférhető legyen; még egyszer köszönöm és itt várlak; Üdvözlettel.