Nagyon jól köszönöm a diétát, ami miatt Robot eszünk
Mivel a fogyás támogatás nélkül gyakran nehéz, a szakterület szakemberei létrehoztak egy személyre szabott, szigorú, de ünnepi coaching oldalt. Jó ételek, táplálkozási tanácsok, segítség a fizikai aktivitáshoz: a karcsúsításhoz és a méret elvesztéséhez kövesse az útmutatót !
Fogyjon le és vegye figyelembe a nadrág méretét, finomítsa és revitalizálja alakját, tartsa meg súlyát. Nem lehetetlen, de nem könnyű akkor sem, ha nem tudod, mit kell enni, hogy jól csináld, hogy gondjaid vannak a motivációval, és máris azon a frusztrációkon gondolkodsz, amelyeket magadra kell kényszerítened. Éppen ezért Patrick-Pierre Sabatier táplálkozási szakember a túlsúly és a fogyás terén szerzett tapasztalataival és a több éves kórházi gyakorlattal kifejlesztett egy személyre szabott online coaching módszert, amely képes alkalmazkodni mindegyikhez a hosszú távú siker garantálása érdekében.
Átfogó sport- és táplálkozási program
A legjobb szakemberek vesznek körül egy átfogó programot, amely gondos táplálkozást, kíméletes, de napi fizikai aktivitást tartalmaz az izmok elpazarlásának és faragni a sziluettet, személyre szabott támogatás az egyéni elvárásoknak megfelelően, kéthetente konzultációk dedikált dietetikussal. A coaching időtartama, minimum 3 hónap, szintén ismertetésre kerül. „A testsúly-kezelést hosszú távon kell végrehajtani: nincs túl gyors fogyás (ami rövid életű lehet), és nem is túl frusztráló, mert ez pusztítást okoz és kompenzációhoz vezet, és étkezési kényszerek, valamint a bűntudat ”- magyarázza Patrick-Pierre Sabatier. Három hónap alatt előfordulhat, hogy elveszítette a szükséges súlyt, de stabilizálódott és megerősödött, ami valódi alakváltozást eredményezett. Még jobb, hogy a mindennapi életünkben is rögzített jó szokásaink lesznek, amelyek segítenek hosszú ideig megőrizni súlyunkat. Mások számára, akiknek többet kell veszteniük, az első 3 hónap kezdi meg a fogyást.