Nagyon könnyű tésztasaláta; Anya vagyok

A Barilla nemrégiben készített tanulmánya szerint a megkérdezett családok csupán 46% -a gyűlik össze naponta családi étkezés céljából. 46%. ez nem sok. Ezért találom a SUPERB a Share your table kezdeményezésüket. Találkozzunk az asztal mellett enni, beszélgetni és együtt tölteni az időt. Nem kell bonyolult recepteket főzni. ezért nagyon szeretem a receptet, amelyet itt bemutatok neked.

A nyár vége felé gondolkodtam az őszi "étkezési tervemen". Szerettem volna egy egyszerű, egészséges, gyors ötleteket felsorolni, amelyeket kéznél kaphatok. Így jött az ötlet, hogy készítsek két egyszerű receptet egy doboz tészta felhasználásával. Ezért a tésztasaláta, amelyet alább bemutatok nektek.

Sokáig nem főztem sok salátát tésztával, mert azt tapasztaltam, hogy túl sokat ettünk. A dolgok ezzel az új módjával azonban sokkal egészségesebbnek tartom ezt a típusú ételt.

1) Főzök egy doboz tésztát (500 gramm). Ezután a tartalmát két részre osztottam: az egyik tálban 60%, a másikban 40%. A nagyobb tál szolgál majd esti étkezésként, és elkészítek egy „makaróni” típusú receptet paradicsommártással, zöldséggel és hússal. A kisebb tálat a tésztasalátámhoz fogom használni.

---